Nutriční hodnoty (Škvarkové rohlíky s omládkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 075 kJ / 2 408 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 67,21 g |
| Tuky | 65,75 g |
| – nasycené | 21,62 g |
| – nenasycené | 39,86 g |
| –– mononenasycené | 24,50 g |
| –– polynenasycené | 15,35 g |
| ––– omega 3 | 5,06 g |
| Vláknina | 22,32 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Sodík | 5,03 g |
| Sůl | 12,51 g |
| Sacharidy | 368,47 g |
| – cukry | 25,95 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 110 ml 110 ml (g) vlažné vody | Voda | 110 ml |
| rovná lžička lžička Sladěnky | Sladěnka | |
| 21 g 21 g droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 130 g 130 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 130 g |
| 160 ml 160 ml vody | Voda | 160 ml |
| 60 g 60 g mletých škvarků | Škvarky | 60 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky soli | Sůl mořská | 12 g |
| 1,5-2 lžíce 1,5-2 lžíce lněného semínka | Lněná semínka | 26.25 g |
| 370 g 370 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 370 g |