Nutriční hodnoty (Cuketový coleslaw)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 689 kJ / 165 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,11 g |
| Tuky | 12,28 g |
| – nasycené | 1,61 g |
| – nenasycené | 9,58 g |
| –– mononenasycené | 2,73 g |
| –– polynenasycené | 6,84 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 5,55 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 164 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 9,73 g |
| – cukry | 6,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 středně velká cuketa nahrubo nastrouhaná | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 větší mrkev nahrubo nastrouhaná | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1/2 1/2 malé cibule na drobno | Cibule čerstvá | 35 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku řeckého jogurtu | Jogurt řecký 5% | |
| 1 lžíce 1 lžíce majonézy | Majonéza | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička bílého vinného octa | Ocet vinný bílý | 5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |