Nutriční hodnoty (Country plátky se sušeným česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 537 kJ / 128 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,75 g |
| Tuky | 0,44 g |
| – nasycené | 0,16 g |
| – nenasycené | 0,24 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,22 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 8,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,30 g |
| – cukry | 1,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky masa (krkovice, plec, kotleta...) | Vepřová kýta | |
| 4 lžíce 4 lžíce Country koření | Koření Argentina | |
| 4 lžíce 4 lžíce sušeného plátkovaného česneku | Česnek čerstvý | 60 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |