Nutriční hodnoty (Mexická rýže)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 662 kJ / 1 592 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,63 g |
| Tuky | 3,35 g |
| – nasycené | 1,46 g |
| – nenasycené | 1,09 g |
| –– mononenasycené | 0,40 g |
| –– polynenasycené | 0,68 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 30,93 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 348,30 g |
| – cukry | 22,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| rýži 3 sáčky 3 sáčky | Rýže bílá | 375 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 500 500 g mletého masa (půl na půl hovězí a vepřové) | Vepřový ořez | |
| Mexická směs mražená nebo také v konzervě | Kukuřice mražená | |
| 2 2 menší stroužky česneku | Česnek čerstvý | 140 g |
| rajčatové pyré (možno použít kečup) | Pyré z červených rajčat | |
| chilli papričky sušené | Chilli paprička sušená | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| strouhaný parmazán a nebo jakýkoliv co máme rádi | Parmezán | |
| rajče nebo okurka | Rajče červené čerstvé |