Nutriční hodnoty (Makový koláč se švestkami a mandlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 22 883 kJ / 5 469 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 149,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 97,78 g |
| Tuky | 244,60 g |
| – nasycené | 30,48 g |
| – nenasycené | 188,05 g |
| –– mononenasycené | 103,02 g |
| –– polynenasycené | 85,03 g |
| ––– omega 3 | 10,91 g |
| Vláknina | 51,51 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 620 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 642,05 g |
| – cukry | 156,90 g |
| ––– laktóza | 49,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 200 g 200 g mletého máku | Mák modrý mletý | 200 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 2 lžíce 2 lžíce povidel | Povidla | 46 g |
| 2,5 hrnku 2,5 hrnku polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 625 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 balíček 1 balíček kypřicího prášku | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 2 hrnky 2 hrnky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| mandle (dle potřeby) | Mandle neloupané | |
| švestky (dle potřeby) | Švestky čerstvé |