Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Obracený pomerančový koláč)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie16 806 kJ /
4 017 kcal
Bílkoviny109,22 g
– z toho živočišné bílkoviny63,97 g
– z toho rostlinné bílkoviny45,25 g
Tuky179,73 g
– nasycené84,81 g
– nenasycené76,89 g
–– mononenasycené53,23 g
–– polynenasycené23,66 g
––– omega 31,02 g
Vláknina18,25 g
Cholesterol 1,64 g
Sodík 739 mg
Sůl1,64 g
Sacharidy481,42 g
– cukry258,47 g
––– laktóza17,23 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
40 ml 40 ml vody Voda 40 ml
50 g 50 g cukru krupice Cukr bílý 50 g
2 2 pomeranče (nebo grep, mandarinky..) Pomeranč čerstvý
300 g 300 g hladké mouky Mouka pšeničná hladká 300 g
150-200 g 150-200 g třtinového cukru Cukr třtinový 175 g
5 5 vajec Vejce slepičí 350 g
1 lžička 1 lžička prášku do pečiva Kypřící prášek 4 g
4 lžíce 4 lžíce máku Mák modrý 60 g
půl lžičky lžičky soli Sůl mořská
120 g 120 g másla Máslo kravské 120 g
strouhaná kůra z 1 pomeranče Pomeranč čerstvý
400 g 400 g bílého smetanového jogurtu Jogurt kravský bílý 3,5% 400 ml
50 ml 50 ml pomerančové šťávy Šťáva z pomeranče 50 ml

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.