Nutriční hodnoty (Rychlé kuřecí nudličky na kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 916 kJ / 219 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,89 g |
| Tuky | 9,20 g |
| – nasycené | 5,56 g |
| – nenasycené | 3,09 g |
| –– mononenasycené | 2,60 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 9,04 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 25,85 g |
| – cukry | 7,97 g |
| ––– laktóza | 2,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí plátky | Kuře prso | |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 3 lžíce 3 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 75 ml |
| sůl | Sůl mořská |