Nutriční hodnoty (Pečená kuřecí prsa s třepanými pórkovými bramborami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 771 kJ / 1 379 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 246,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,20 g |
| Tuky | 39,36 g |
| – nasycené | 6,26 g |
| – nenasycené | 29,12 g |
| –– mononenasycené | 12,40 g |
| –– polynenasycené | 16,72 g |
| ––– omega 3 | 2,60 g |
| Vláknina | 2,15 g |
| Cholesterol | 617 mg |
| Sodík | 1,39 g |
| Sůl | 3,42 g |
| Sacharidy | 8,90 g |
| – cukry | 1,11 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí prsa | Kuře prso | 1050 g |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy | Majonéza | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice (může být i pikantní) | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1 1 lžíce oleje + trochu na plech | Olej řepkový | |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky utřeného česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| brambory | Brambor zimní | |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská |