Nutriční hodnoty (Mandlové palačinky s tvarohovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 16
| Energie | 15 840 kJ / 3 786 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 181,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 126,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,50 g |
| Tuky | 193,48 g |
| – nasycené | 84,26 g |
| – nenasycené | 93,40 g |
| –– mononenasycené | 64,40 g |
| –– polynenasycené | 29,00 g |
| ––– omega 3 | 1,10 g |
| Vláknina | 19,00 g |
| Cholesterol | 1,16 g |
| Sodík | 1,46 g |
| Sůl | 3,43 g |
| Sacharidy | 320,62 g |
| – cukry | 98,52 g |
| ––– laktóza | 82,52 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 l 1 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1000 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 100 g 100 g mandlové mouky | Mouka mandlová | 100 g |
| 3 kapky 3 kapky mandlové tresti | Aroma mandlové | |
| 4 lžíce 4 lžíce rozpuštěného másla | Máslo kravské | 40 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 500 g 500 g tvarohu v kostce | Tvaroh polotučný | 500 g |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 400 g 400 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 400 ml |
| rozpustěná čokoláda na ozdobu | Čokoláda mléčná 30% |