Nutriční hodnoty (Minutková krkovička (křehká))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 310 kJ / 313 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,05 g |
| Tuky | 12,88 g |
| – nasycené | 2,37 g |
| – nenasycené | 7,97 g |
| –– mononenasycené | 5,83 g |
| –– polynenasycené | 2,15 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 7,35 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 4,04 g |
| Sůl | 9,66 g |
| Sacharidy | 34,80 g |
| – cukry | 0,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky prorostlé vepřové krkovice | Vepřová krkovice | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kremžské hořčice | Hořčice kremžská | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce grilovacího koření | Grilovací koření | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička gyros koření | Provensálské koření | 5 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |