Rychlá buchta ze špaldové a arašídové mouky s jahodami
Arašídy jistě znáte. Víte však, že z nich lze připravit i mouku? Je lehce stravitelná a plná bílkovin, které dodá například tomuto chutnému moučníku. Spolu se špaldovou moukou se stane variantou na zdravější mlsání.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 544 kJ / 4 432 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,61 g |
| Tuky | 173,37 g |
| Vláknina | 64,75 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 439 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 587,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Rychlá buchta ze špaldové a arašídové mouky s jahodami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VON7X
Moje poznámka
Rychlá buchta ze špaldové a arašídové mouky s jahodami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VON7X
Nejnovější recepty
Jemné bábovičky
Přidáno před 10 hodinami
Jednoduché piškotové řezy
Přidáno před 14 hodinami
Sladké rohlíčky z tortilly z HF
Přidáno před 15 hodinami
Špagety s rajčatovou omáčkou a burratou
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí nudličky na paprice v palačince
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí střapaté řízky s kukuřicí a čedarem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvový salát s hroznovým vínem
[email protected] před 1 hodinou
Vepřová kýta na žampionech
rula77 před 10 hodinami
Zavařené vepřové maso
brtna před 10 hodinami
Srbské rizoto
Harym před 12 hodinami
Karbanátek se sýrem
pazderka83 před 12 hodinami
Provensálská krkovice s cuketou a žampiony
Hypnos před 14 hodinami
Pomazánka z paštiky
cookamater před 14 hodinami
Kmínová polévka
cookamater před 14 hodinami
Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta
cookamater před 14 hodinami
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
mouka arašídová,
cukr kokosový,
mléko,
olej,
vejce,
prášek do pečiva,
jahody,
čokoláda hořká
Komentáře (3)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0