Rychlá buchta ze špaldové a arašídové mouky s jahodami
Arašídy jistě znáte. Víte však, že z nich lze připravit i mouku? Je lehce stravitelná a plná bílkovin, které dodá například tomuto chutnému moučníku. Spolu se špaldovou moukou se stane variantou na zdravější mlsání.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 544 kJ / 4 432 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,61 g |
| Tuky | 173,37 g |
| Vláknina | 64,75 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 439 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 587,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Rychlá buchta ze špaldové a arašídové mouky s jahodami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VON7X
Moje poznámka
Rychlá buchta ze špaldové a arašídové mouky s jahodami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VON7X
Nejnovější recepty
Vegetariánská tikka masala
Přidáno před 4 hodinami
Těstoviny orecchiette s kedlubnovými listy
Přidáno před 5 hodinami
Letní jablečný dort se šlehačkou
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí fajitas s rýží
Přidáno před 9 hodinami
Buchta z nastrouhané čokolády Margot
Přidáno před 9 hodinami
Klobásový špíz
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Litá kompotová buchta
Denade před 6 minutami
Zapečené brambory s mletým masem a nivou
janduk před 1 hodinou
Kedlubnové zelí
GabKe před 1 hodinou
Muffiny s kousky čokolády
RenataMaresova před 1 hodinou
Bramboračka dvou barev
BinaSa před 2 hodinami
Anglické palačinky
Lucie3010 před 2 hodinami
Propadlá pudinková buchta s jahodami
AndyKK před 2 hodinami
Gratinované farfalle s klíčky mungo a kuřecím masem
Jajanina před 2 hodinami
Vepřové kolínko jedna báseň
Kajkajak před 3 hodinami
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
mouka arašídová,
cukr kokosový,
mléko,
olej,
vejce,
prášek do pečiva,
jahody,
čokoláda hořká
Komentáře (3)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0