Rychlá buchta ze špaldové a arašídové mouky s jahodami
Arašídy jistě znáte. Víte však, že z nich lze připravit i mouku? Je lehce stravitelná a plná bílkovin, které dodá například tomuto chutnému moučníku. Spolu se špaldovou moukou se stane variantou na zdravější mlsání.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 544 kJ / 4 432 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,61 g |
| Tuky | 173,37 g |
| Vláknina | 64,75 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 439 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 587,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Rychlá buchta ze špaldové a arašídové mouky s jahodami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VON7X
Moje poznámka
Rychlá buchta ze špaldové a arašídové mouky s jahodami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VON7X
Nejnovější recepty
Kuřecí stripsy
Přidáno před 3 hodinami
Šneky z listového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Tvarohový štrúdl s hrozny
Přidáno před 3 hodinami
Salko buchta ze 4 surovin
Přidáno před 4 hodinami
Luxusní dýňová polévka
Přidáno před 5 hodinami
Rychlé smaženky ze zeleniny a brambor
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Panenka Wellington
Antusa před 28 minutami
Dobrota z jablek a ořechů
Ester. před 53 minutami
Tuňáková pomazánka se sušenými rajčaty
Zukolka před 1 hodinou
Piškotový korpus
majarova.michala před 1 hodinou
Rizoto z vepřového masa
Kattyy před 3 hodinami
Lehký tvarohový koláč
sauron2 před 4 hodinami
Dušená kapusta na slanině
[email protected] před 5 hodinami
Šlehačková roláda bez mouky
Fitulka před 7 hodinami
Cuketový koláč s ovocem
Fitulka před 7 hodinami
Čínská kuřecí polévka
Fitulka před 7 hodinami
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
mouka arašídová,
cukr kokosový,
mléko,
olej,
vejce,
prášek do pečiva,
jahody,
čokoláda hořká
Komentáře (3)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0