Ovocné Smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenVšecno ovoce postune nakrájíme na menší kousky. Rozmixujeme v hlubší nádobě ponorným mixérem. Není potřeba žádné předražené přístroje. Nejdřív jsem dala pomeranč, pak…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 336 kJ / 80 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 0,80 g |
| – nasycené | 0,08 g |
| – nenasycené | 0,29 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 0,09 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 125 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,00 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Všecno ovoce postune nakrájíme na menší kousky. Rozmixujeme v hlubší nádobě ponorným mixérem. Není potřeba žádné předražené přístroje. Nejdřív jsem dala pomeranč, pak…