Jednoduchý toast obalený ve vajíčku
Recept ještě nebyl hodnocenJako první na talířku rozklepneme vejce, které vidličkou rozšleháme, dokud se žloutek s bílkem nespojí.Toast namočíme z obou stran do rozmíchaného vajíčka a necháme ho 3…
Toasty - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 084 kJ / 259 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,50 g |
| Tuky | 2,00 g |
| – nasycené | 0,50 g |
| – nenasycené | 1,50 g |
| –– mononenasycené | 0,50 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 600 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 50,00 g |
| – cukry | 2,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Jarní salát s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenSvěží a chutný salát plný čerstvé zeleniny potěší příjemnou chutí i krásnou barvou. Zalijeme ho jednoduchou zálivkou a podáváme s křupavými tousty a kousky kuřecího masa…
Kaštanová polévka
Recept ještě nebyl hodnocenJednou z klasických podzimních pochoutek jsou jedlé kaštany. Jejich nasládlá chuť tvoří skvělý základ lahodné krémové polévky. Polévku ozdobíme rukolou, zakysanou…
Zapečené brambory s brokolicí, pórkem a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory oloupeme a uvaříme v celku na skus. Brokolici bez košťálu dáme na pařák a vaříme v páře do poloměkka. Pórek nakrájíme na půlkolečka, slaninu na tenké nudličky…
Avokádová pomazánka s toastem
Recept ještě nebyl hodnocenAvokádo vydlabeme a rozšťoucháme vidličkou.Přidáme najemno nakrájenou cibuli, rajčata a prolisovaný česnek.Osolíme, opepříme, zakápneme citronem, promícháme a podáváme…
Krabí salát s čerstvou zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenSalát, který lehce připravíte z dostupných surovin. Luxusnější krevety vyměňte za "krabí" tyčinky, doplňte salát, chutný dresing i přízdobu. Nezapomeňte na pečivo. Jen…
Kuřecí salát s řapíkatým celerem
Recept ještě nebyl hodnocenLahodný a jednoduchý salát s kuřecím masem nám dodá energii a potěší zajímavou chutí. Kuřecí maso podáváme s křupavým řapíkatým celerem, sladkým jablkem a jednoduchou…
Šunková hnízda s vejci
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte si k jídlu něco pěkného. Hnízda ze šunky plněná žampionovou směsí, sýrem a vejci vypadají hezky na pohled a navíc i skvěle chutnají. Podávejte je s opečeným…
Boursin s karamelizovanou cibulkou a slaninou
Recept ještě nebyl hodnocenCamembert s karamelizovanou cibulkou? To je ta správná rychlovka pro letní večeři. Pokud přikořeníte kampotským pepřem, bude pokrm krásně pikantní. K tomu jen krátce…
Cibulačka s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenNa másle ( oleji ) necháme zesklovatět cibuli, poté přidáme kuřecí maso nakrájené na kousky, tymián a chvilku restujeme, podlijeme vodou ( hovězím vývarem ), osolíme a…
Pohanka s fazolí a toastem
Recept ještě nebyl hodnocenPohanku zaliji studenou vodou, osolím, jakmile přijde k varu, vypnu a nechám do 10ti minut stát. Mezitím si udělám toasty, my s plátkem sýra, kolečkem turisty a oříškem…
