Nutriční hodnoty (Letní tvarohové pokušení)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 473 kJ / 2 264 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,00 g |
| Tuky | 111,55 g |
| – nasycené | 64,75 g |
| – nenasycené | 39,48 g |
| –– mononenasycené | 35,08 g |
| –– polynenasycené | 4,40 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 818 mg |
| Sodík | 334 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 246,28 g |
| – cukry | 117,08 g |
| ––– laktóza | 13,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce (bílky vyšlehat zvlášť) | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 5 lžic 5 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 75 ml |
| 180 g 180 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 180 g |
| jahody | Jahody čerstvé |