Nutriční hodnoty (Palačinky s pudinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 360 kJ / 1 520 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,30 g |
| Tuky | 27,02 g |
| – nasycené | 9,52 g |
| – nenasycené | 11,84 g |
| –– mononenasycené | 8,04 g |
| –– polynenasycené | 3,80 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 461 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 256,30 g |
| – cukry | 100,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| trochu trochu soli | Sůl mořská | |
| 2 dkg 2 dkg cukru (půl rovné lžíce) | Cukr bílý | 20 g |
| 22 dkg 22 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 220 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| pikantní marmeláda | Marmeláda z červeného rybízu | |
| 1/2 1/2 mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| vanilkový pudink | Puding v prášku | |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru krystal | Cukr bílý | 45 g |
| trochu trochu vody | Voda | |
| ovoce (zmrzlé) | Jahody čerstvé | |
| cukr | Cukr bílý | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| solamyl | Bramborový škrob |