Nutriční hodnoty (Dušená mrkev)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 225 kJ / 771 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,43 g |
| Tuky | 51,77 g |
| – nasycené | 3,78 g |
| – nenasycené | 45,62 g |
| –– mononenasycené | 31,69 g |
| –– polynenasycené | 13,93 g |
| ––– omega 3 | 4,13 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 408 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 58,20 g |
| – cukry | 25,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mrkve | Mrkev čerstvá | 500 g |
| 70 g 70 g cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 25 g 25 g oleje | Olej řepkový | 25 ml |
| 250 ml 250 ml vody | Voda | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 špetka 1 špetka cukru krupice (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 25 g 25 g oleje | Olej řepkový | 25 ml |
| 30 g 30 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 100-150 ml 100-150 ml vody (podle potřeby) | Voda | 125 ml |