Nutriční hodnoty (Smetanová pomazánka s vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 372 kJ / 567 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,59 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 39,43 g |
| – nasycené | 16,06 g |
| – nenasycené | 15,43 g |
| –– mononenasycené | 12,90 g |
| –– polynenasycené | 2,53 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 833 mg |
| Sodík | 388 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 10,40 g |
| – cukry | 8,30 g |
| ––– laktóza | 8,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 125 g |
| 100 g 100 g zakysané smetany (čtěte složení, žádné škroby apod.) | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 3 3 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 210 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |