Nutriční hodnoty (Pomazánka z bílých klobás)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 203 kJ / 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,07 g |
| Tuky | 35,60 g |
| – nasycené | 9,53 g |
| – nenasycené | 23,66 g |
| –– mononenasycené | 9,20 g |
| –– polynenasycené | 14,46 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 8,41 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodík | 1,30 g |
| Sůl | 3,23 g |
| Sacharidy | 29,85 g |
| – cukry | 17,78 g |
| ––– laktóza | 4,55 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 bílé klobásy (cca 200 g) | Klobása | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 70 g 70 g strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | 70 g |
| 0,5-1 lžička 0,5-1 lžička uzené papriky | Paprika uzená | 3.75 g |
| lžička lžička hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce pikantního dobrého kečupu | Kečup sladký | 37.5 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce tatarské omáčky | Tatarská omáčka | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| trochu trochu oleje | Olej řepkový |