Krémová quinoa
Quinoa je bohatá na vlákninu a navíc je bezlepková. Připravit ji můžete jak nasladko tak naslano, není to nijak složité. Sladkou kaši z quinoy můžete ozdobit dle vašich chutí, třeba čerstvým ovocem a kakaem.
Postup přípravy
Krok 1: Quinou v sítku propláchneme horkou vodou a poté ji přendáme do menšího kastrůlku.
Krok 2: Přidáme mléko a špetku soli. Na mírném plameni vaříme za občasného promíchání zhruba 10-15 minut. Tekutina se celá vsákne a kaše bude mít krémovou konzistenci.
Krok 3: Kaši rozdělíme do 2 misek a přidáme k ní dle chuti skořici, kakao nebo ovoce, javorový sirup či ořechy. Nakonec kaši zakápneme limetovou šťávou a ihned podáváme.
Zveřejněno 4. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krémová quinoa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95Gj
Moje poznámka
Krémová quinoa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95Gj
Nejnovější recepty
Maďarská gulášová polévka
Přidáno před 9 hodinami
TIP
Krémová zeleninová směs na smetaně s rýží
Přidáno před 10 hodinami
Jahodové řezy s pudinkem a šlehačkou
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí plátky s pažitkovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí sekaná s bramborami z jednoho pekáčku
Přidáno před 14 hodinami
Medová roláda s kávovým krémem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Obyčejná vaječná amoleta
emilhorak1 před 13 minutami
Babiččiny blbouny
Domina před 5 hodinami
Krůtí plátky v Tatra mléce
RadanaB před 7 hodinami
Perník s broskvemi a krémem
Noumik před 7 hodinami
Cottage pizza s celozrnnou moukou
Anickakozinozicka před 9 hodinami
Maďarská medvědí polévka
Ivana64 před 10 hodinami
Karbanátky s medvědím česnekem
wimra před 10 hodinami
Šopský salát s bazalkou
Kajkajak před 10 hodinami
Mrkvová pomazánka s tvarohem
LadaSkr před 10 hodinami
Těsto na kynuté koláče - bez kynutí
Blanule31 před 11 hodinami
Suroviny:
quinoa,
sůl,
mléko,
ovoce,
sirup javorový,
skořice mletá,
kakao,
ořechy,
šťáva limetková
Komentáře (1)