Krémová quinoa
Quinoa je bohatá na vlákninu a navíc je bezlepková. Připravit ji můžete jak nasladko tak naslano, není to nijak složité. Sladkou kaši z quinoy můžete ozdobit dle vašich chutí, třeba čerstvým ovocem a kakaem.
Postup přípravy
Krok 1: Quinou v sítku propláchneme horkou vodou a poté ji přendáme do menšího kastrůlku.
Krok 2: Přidáme mléko a špetku soli. Na mírném plameni vaříme za občasného promíchání zhruba 10-15 minut. Tekutina se celá vsákne a kaše bude mít krémovou konzistenci.
Krok 3: Kaši rozdělíme do 2 misek a přidáme k ní dle chuti skořici, kakao nebo ovoce, javorový sirup či ořechy. Nakonec kaši zakápneme limetovou šťávou a ihned podáváme.
Zveřejněno 4. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krémová quinoa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95Gj
Moje poznámka
Krémová quinoa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95Gj
Nejnovější recepty
Venkovský koláč se špenátem
Přidáno před 1 hodinou
Krémové kuře se špenátem a cherry rajčaty
Přidáno před 5 hodinami
Závin z listového těsta s rebarborou pečený v remosce
Přidáno před 18 hodinami
Hermelín s opečenou rebarborou
Přidáno před 18 hodinami
Jablečný závin s copánky
Přidáno před 18 hodinami
Uzená krkovice s křenovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená polévka s kroupami
bint2103 před 7 minutami
Moravský vrabec
bint2103 před 7 minutami
Jablečná bábovka
Dagemar před 1 hodinou
Celozrnná pizza , krásně teňoučká
chocho před 1 hodinou
Babiččina kulajda
Honmar před 1 hodinou
Kachna bez práce
Votvirak před 2 hodinami
Hrnkový drobenkový koláč s povidly
Sarka42 před 2 hodinami
Jahodovo - tvarohová zmrzlina bez zmrzlinového strojku
olivka před 3 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
Evellinka před 3 hodinami
Krupicovo-pudinkový letní dort
olivka před 3 hodinami
Suroviny:
quinoa,
sůl,
mléko,
ovoce,
sirup javorový,
skořice mletá,
kakao,
ořechy,
šťáva limetková
Komentáře (1)