Krémová quinoa
Quinoa je bohatá na vlákninu a navíc je bezlepková. Připravit ji můžete jak nasladko tak naslano, není to nijak složité. Sladkou kaši z quinoy můžete ozdobit dle vašich chutí, třeba čerstvým ovocem a kakaem.
Postup přípravy
Krok 1: Quinou v sítku propláchneme horkou vodou a poté ji přendáme do menšího kastrůlku.
Krok 2: Přidáme mléko a špetku soli. Na mírném plameni vaříme za občasného promíchání zhruba 10-15 minut. Tekutina se celá vsákne a kaše bude mít krémovou konzistenci.
Krok 3: Kaši rozdělíme do 2 misek a přidáme k ní dle chuti skořici, kakao nebo ovoce, javorový sirup či ořechy. Nakonec kaši zakápneme limetovou šťávou a ihned podáváme.
Zveřejněno 4. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krémová quinoa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95Gj
Moje poznámka
Krémová quinoa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95Gj
Nejnovější recepty
Kuřecí stripsy
Přidáno před 2 hodinami
Šneky z listového těsta
Přidáno před 2 hodinami
Salko buchta ze 4 surovin
Přidáno před 3 hodinami
Luxusní dýňová polévka
Přidáno před 4 hodinami
Rychlé smaženky ze zeleniny a brambor
Přidáno před 5 hodinami
Karbanátky z pýchavky s vepřovým masem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tuňáková pomazánka se sušenými rajčaty
Zukolka před 22 minutami
Piškotový korpus
majarova.michala před 29 minutami
Rizoto z vepřového masa
Kattyy před 2 hodinami
Lehký tvarohový koláč
sauron2 před 2 hodinami
Dušená kapusta na slanině
[email protected] před 4 hodinami
Šlehačková roláda bez mouky
Fitulka před 5 hodinami
Cuketový koláč s ovocem
Fitulka před 6 hodinami
Čínská kuřecí polévka
Fitulka před 6 hodinami
Štrúdlíci ze zakysané smetany
Merylas před 6 hodinami
Domácí Mila oplatky
Vlasticka1306 před 6 hodinami
Suroviny:
quinoa,
sůl,
mléko,
ovoce,
sirup javorový,
skořice mletá,
kakao,
ořechy,
šťáva limetková
Komentáře (1)