Quinoa s vůní Itálie

petram Kuchařka: petram

Bezmasá jídla 9 názorů

Suroviny

1 hrnek quinoy
1 cibule
8 sušených rajčat naložených v oleji
2 stroužky česneku
10 oliv (černé či zelené dle chuti)
1/2 lžičky sušené bazalky
sůl
Recept si zatím oblíbilo 17 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Quinou na sítku propláchneme pod tekoucí vodou, zalijeme 1,5 násobkem vody, osolíme a přivedeme k varu. Poté stáhneme plamen na nejnižší stupeň a pod pokličkou vaříme 15 minut. Po celou dobu neodkrýváme ani nemícháme.

  2. Uvařenou quinou necháme pod pokličkou ještě 5 minut dojít.

  3. Na pánvičce rozehřejeme 2 lžíce oleje ze sušených rajčat.

  4. Necháme na něm zesklovatět drobně nakrájenou cibuli a tenké plátky česneku. Poté přidáme pokrájená rajčata a přepůlené olivy a krátce orestujeme.

  5. Směs vmícháme do uvařené quinoy, přidáme nasekanou bazalku a případně dosolíme.

Poznámka

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 182 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Quinoa s vůní Itálie

Tématické fráze: quinoa recept quinoa černá recepty quinoa černá recept černá quinoa recepty quinoa recepty recepty z quinoa černá quinoa recept quinoa černá černá quinoa jak se vaří quinoa recept na quinoa recept z quinoa quinoa recepty itálie quinoa mufiny recepty na quinoa recepty quinoa quinoa top recepty merlík čilský recepty výborný recept z quinoi