Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vafle bez cukru

Příjemný start do nového dne vám přinese dokonalá snídaně. A co by mohlo být lepší než talíř plný jemných a nadýchaných vaflí? Podle tohoto receptu s banánem a jogurtem budou vafle plné potřebné energie i bez přidaného cukru.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

zdraveskamcou zdraveskamcou

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 8 porcí

8porcí

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Rozmačkáme banán, přidáme vejce, olej, mléko, jogurt a prosátou mouku smíchanou s kypřicím práškem. Krok 2: Vše spojíme v hladké těsto. Krok 3: Předehřejeme vaflovač, lehce ho potřeme olejem, nalijeme odpovídající množství těsta, zavřeme a pečeme zhruba 5 minut dozlatova.

TIP: Čím dozdobit vafle

Zveřejněno 12. 10. 2025

Poznámka autorky zdraveskamcou

Recept je bez cukru vhodný i pro děti! Chutnají celé rodině. Tento a další zdravé recepty najdete na mém Instagramu: zdraveskamcou. Pokud vám recept chutnal, budu ráda za komentář.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vafle bez cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6zpJ

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vafle bez cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6zpJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
mouka hladká, banán, vejce, olej, mléko, jogurt bílý, kypřící prášek do pečiva

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu