Recepty pro děti: Zdravá, jednoduchá i nápaditá jídla

Kdo by pro svoje malá zlatíčka nechtěl to nejlepší? Něco zdravého a lahodného, co jejich bříška dobře stráví? Jídla pro děti by měla vábit chutí a vůní, abychom do nich malé strávníky nemuseli přemlouvat. Co se týče barev a tvarů, faktazii se meze příliš nekladou. Vždy je ale potřeba dbát na to, aby jídla pro děti byla vyvážená co do množství bílkovin, cukrů, tuků, minerálů i vitaminů. A zejména v případě nejmenších dětí by neměla být ostrá. 

Dětem pokrmy raději příliš nesmažte, raději duste, vařte a opékejte. Při pečení buchet a koláčů to nepřehánějte s cukrem a nebojte se zeleniny. Co se lidé v mládí (dětství) naučí, ve stáří jako když najdou.