Palačinky bez mouky a cukru

RubyRom Kuchařka: RubyRom

Doba přípravy: 30 7 ks Dietní recepty , DIA 4 názory

Suroviny

4 vejce
2 lžíce xylitolu
špetka soli
5 lžic kokosu
2 lžíce kakaa
Náplň:
250 g tvarohu v kostce
xylitol podle chuti
250 smetany na šlehání
Recept si zatím oblíbilo 9 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Bílky ušleháme do tuha spolu se špetkou soli, pak přidáme za stálého šlehání postupně žloutky, kakao a kokos. Vznikne nám lehounká pěna.

  2. Teflonovou pánev potřeme olejem a na rozpálenou na mírném ohni dáme 4 lžíce pěny, rozprostřeme a krátce smažíme. Pak velmi opatrně obrátíme pomocí dvou lopatek a opět velmi krátce smažíme z druhé strany. Je to velmi rychlé. Další již smažíme bez oleje.

  3. Tvaroh, smetanu a xylitol ušleháme a naplníme palačinky. Ozdobíme tvarohem.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Palačinky bez mouky a cukru

Zapomněl/a jsem heslo