Palačinky bez mouky a cukru

RubyRom Kuchařka: RubyRom

Doba přípravy: 30 7 ks Dietní recepty , DIA 4 názory

Suroviny

4 vejce
2 lžíce xylitolu
špetka soli
5 lžic kokosu
2 lžíce kakaa
Náplň:
250 g tvarohu v kostce
xylitol podle chuti
250 smetany na šlehání
Recept si zatím oblíbilo 12 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Bílky ušleháme do tuha spolu se špetkou soli, pak přidáme za stálého šlehání postupně žloutky, kakao a kokos. Vznikne nám lehounká pěna.

  2. Teflonovou pánev potřeme olejem a na rozpálenou na mírném ohni dáme 4 lžíce pěny, rozprostřeme a krátce smažíme. Pak velmi opatrně obrátíme pomocí dvou lopatek a opět velmi krátce smažíme z druhé strany. Je to velmi rychlé. Další již smažíme bez oleje.

  3. Tvaroh, smetanu a xylitol ušleháme a naplníme palačinky. Ozdobíme tvarohem.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 6 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Palačinky bez mouky a cukru

Tématické fráze: palačinky bez mouky recepty bez mouky a cukru rychlé palačinky recept bez mouky recepty bez cukru a mouky dietní palačinky bez mouky domaci palacinky bez mouky zdrave palacinky bez cukru sladkosti bez cukru a mouky palacinky bez spetky mouky

Zapomněl/a jsem heslo