Špaldové muffiny bez cukru

Name: Špaldové muffiny bez cukru
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 hrnky špaldové mouky; 1 bílý jogurt; 1 kypřící prášek; hrst nasekaných rozinek; 1 polévková lžíce kakaa; 1 čajová lžička skořice; trochu mléka na zředění; 1 tabulka tmavé čokolády (já použila 70%) nebo čokoláda na vaření

Hodnocení receptu je 3,9 (6×)

Chifutoki13

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 6

2 hrnky 2 hrnky špaldové mouky

1 1 bílý jogurt

1 1 kypřící prášek

hrst hrst nasekaných rozinek

1 1 polévková lžíce kakaa

1 1 čajová lžička skořice

trochu trochu mléka na zředění

1 tabulka 1 tabulka tmavé čokolády (já použila 70%) nebo čokoláda na vaření

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	10 401 kJ / 2 486 kcal
Bílkoviny	89,00 g
Tuky	32,00 g
Vláknina	71,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	10 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	425,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny ingredience kromě čokolády smícháme a vytvoříme tak těsto. Rozinky fungují jako sladidlo, takže opravdu musíte dát dle svého uvážení, jak chcete muffiny sladké. Krok 2: Půlku hořké čokolády nakrájíme na vetší kousky a druhou půlku na jemno. Krok 3: Těsto nalijeme do formy asi do poloviny, poté vložíme na vetší kousky nakrájenou čokoládu a zalijeme další vrstvou těsta (čokoláda se vevnitř muffinu rozpustí - vytvoří náplň). Nakonec posypeme na jemno nakrájenou čokoládou. Krok 4: Pečeme při 180 °C přibližně 30 - 40 minut, pro jistotu kontrolujeme těsto špejlí.

Všechny ingredience kromě čokolády smícháme a vytvoříme tak těsto. Rozinky fungují jako sladidlo, takže opravdu musíte dát dle svého uvážení, jak chcete muffiny sladké.
Půlku hořké čokolády nakrájíme na vetší kousky a druhou půlku na jemno.
Těsto nalijeme do formy asi do poloviny, poté vložíme na vetší kousky nakrájenou čokoládu a zalijeme další vrstvou těsta (čokoláda se vevnitř muffinu rozpustí - vytvoří náplň). Nakonec posypeme na jemno nakrájenou čokoládou.
Pečeme při 180 °C přibližně 30 - 40 minut, pro jistotu kontrolujeme těsto špejlí.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 12. 2016

Poznámka autorky Chifutoki13

https://www.facebook.com/hladovyblog/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (31× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špaldové muffiny bez cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nWrl

Kokosové muffiny bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 60 min

Ořechové řezy bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

ZuziToxx

Ořechový makovec bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Esíčka v cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Irule

Palačinky bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 30 min

Vosí hnízda v cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Irule 45 min

Zobrazit více

Jablečný koláč s borůvkovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Chifutoki13 60 min

Dýňovo-kakaový zákusek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Chifutoki13

Mrkvový dortík s tvarohovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Chifutoki13

Rozbalený jablečný štrúdl

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Chifutoki13

Veggie Vafle

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Chifutoki13 15 min

Banánový chlebík ze špaldové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Chifutoki13

Zobrazit více

Moučníky
Muffiny

Sladké chutě
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Špaldové muffiny bez cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nWrl

Náhodný recept

Játrovo-zázvorové knedlíčky do polévek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Těstoviny orecchiette s kedlubnovými listy

Přidáno před 1 hodinou

Letní jablečný dort se šlehačkou

Přidáno před 3 hodinami

Kuřecí fajitas s rýží

Přidáno před 5 hodinami

Buchta z nastrouhané čokolády Margot

Přidáno před 5 hodinami

Klobásový špíz

Přidáno před 5 hodinami

Zapečený smetanový špenát se sýrem

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

cervanek 3. 2. 2019 21:35

Tento recept je mi záhadou: 2 hrnky mouky nelze s kelímkem jogurtu (předpokládám 150g...?) a "trochou" mléka na zředění umíchat a spojit - po přidání téměř hrnku mléka jsem nevydržela a do stále tuhého těsta jsem přidala vajíčko a několik lžic oleje. Rozinek jsem dala dvojnásobek a ještě datle, i tak žádný zázrak, a to jsem na dezerty bez cukru zvyklá