Chléb toustový celozrnný - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	946 kJ / 226 kcal
Bílkoviny	7,50 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	7,50 g
Tuky	2,00 g
– nasycené	0,50 g
– nenasycené	1,50 g
–– mononenasycené	0,50 g
–– polynenasycené	1,00 g
––– omega 3	0,05 g
Vláknina	9,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	600 mg
Sůl	1,50 g
Sacharidy	40,00 g
– cukry	2,50 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Rajská polévka s masovými knedlíčky a těstovinami

Polévky

Rajská polévka s masovými knedlíčky a těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Na oleji zpěníme mouku, připravíme jíšku, zředíme asi 1,5 l vody a necháme 10 minut provařit. Přidáme protlak, dochutíme podle chuti, jak máme rajskou rádi. Knedlíčky…

sunny.sofi

60 min

Segedín s celozrnnými knedlíky z pekárny - dělená strava (kytičky)

Dietní recepty

Segedín s celozrnnými knedlíky z pekárny - dělená strava (kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Suroviny na knedlíky dáme do pekárny - program Těsto. Když je hotové, vyválíme 2 šišky, necháme pod utěrkou ještě asi půl hodinky kynout, pak vaříme v horké osolené…

sunny.sofi

Vegetariánský toust

Zeleninová jídla

Vegetariánský toust

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Plátky toustu opečeme v topinkovači. Vnitřní strany pokapeme sezamovým olejem, položíme velkou hrst petrželky bez tlustých stonků a plátky rajčat. Posolíme, přiklopíme a…

janky3

10 min