Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 863 kJ / 206 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,80 g |
| Tuky | 15,37 g |
| Vláknina | 5,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 54 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky toustu opečeme v topinkovači. Vnitřní strany pokapeme sezamovým olejem, položíme velkou hrst petrželky bez tlustých stonků a plátky rajčat. Posolíme, přiklopíme a lece přitiskneme.
Krok 2: Můžeme vylepšit plátky vajíčka natvrdo či plátky sýru. Kdo dokáže otevřít ústa co nejvíce, tak si může přidat na kopici ještě ledový salát.
Zveřejněno 19. 9. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vegetariánský toust
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EROmK
Moje poznámka
Vegetariánský toust
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EROmK
Nejnovější recepty
Houbové bramboráky
Přidáno před 11 minutami
Bramborový knedlík s moravským vrabcem
Přidáno před 1 hodinou
Kvásková bublanina
Přidáno před 2 hodinami
Maminčina máslová bábovka
Přidáno před 18 hodinami
Tvarohová pomazánka s koprem a uzeným lososem
Přidáno před 20 hodinami
Pečené kuřecí paličky se šťouchanými bramborami
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hamburgerové bulky
bigbys před 1 hodinou
Vampíří strach
magdalenka před 2 hodinami
Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké
magdalenka před 2 hodinami
Plněné papriky
magdalenka před 2 hodinami
Drožďová polévka
magdalenka před 2 hodinami
Rajčatový salát | Lehký a snadný
magdalenka před 2 hodinami
Rychlý švestkový koláč
rybicky21 před 11 hodinami
Matjesy z cukety
Olfram před 12 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
helusa27 před 13 hodinami
Falešný španělský ptáček
Rimi07 před 14 hodinami
Suroviny:
chléb toustový celozrnný,
petrželka,
rajče cherry,
olej sezamový,
sůl,
pepř
Komentáře (1)