Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 863 kJ / 206 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,80 g |
| Tuky | 15,37 g |
| Vláknina | 5,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 54 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky toustu opečeme v topinkovači. Vnitřní strany pokapeme sezamovým olejem, položíme velkou hrst petrželky bez tlustých stonků a plátky rajčat. Posolíme, přiklopíme a lece přitiskneme.
Krok 2: Můžeme vylepšit plátky vajíčka natvrdo či plátky sýru. Kdo dokáže otevřít ústa co nejvíce, tak si může přidat na kopici ještě ledový salát.
Zveřejněno 19. 9. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vegetariánský toust
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EROmK
Moje poznámka
Vegetariánský toust
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EROmK
Nejnovější recepty
Nadýchaný piškot s meruňkami a rozinkami
Přidáno před 4 hodinami
Uzeninová pomazánka se zeleninou a sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Salát Konstantinopol z ranného zelí
Přidáno před 8 hodinami
Pomazánka z pečených vajec a balkánského sýru
Přidáno před 9 hodinami
Zapečená rýže s masem z jednoho pekáčku
Přidáno před 9 hodinami
Pomalu pečené kuřecí výpečky
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvacetiminutový švestkový koláč
gabriela.rackova80 před 36 minutami
Cuketový perník
Birdmann před 46 minutami
Krkovička z trouby
Hankali před 1 hodinou
Křenová omáčka s uzeným kuřecím stehnem
Khaled před 1 hodinou
Gnocchi s rukolou, kuřecím masem a rajčátky
Mortishia před 2 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Katka-UL před 3 hodinami
Rohlíky /sádlové/
skrona před 4 hodinami
Smažené tvarůžky
[email protected] před 6 hodinami
Žampiónová polévka
Mirka52 před 6 hodinami
Ratatouille - francouzská restovaná zelenina
Stefi.f před 6 hodinami
Suroviny:
chléb toustový celozrnný,
petrželka,
rajče cherry,
olej sezamový,
sůl,
pepř
Komentáře (1)