Datle sušené - suroviny a ingredience

Datle sušené

Nutriční hodnoty

Energie	1 092 kJ / 261 kcal
Bílkoviny	0,80 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	0,80 g
Tuky	0,20 g
– nasycené	0,06 g
– nenasycené	0,14 g
–– mononenasycené	0,04 g
–– polynenasycené	0,10 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	8,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	60,00 g
– cukry	56,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Zdravá rajská omáčka

Omáčky

Zdravá rajská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Cibuli nakrájíme na kostky. V hrnci si rozehřejeme trochu oleje a orestujeme cca 3-4 minutky cibuli, přidáme protlak, který také asi minutku orestujeme a zalijeme vodou…

Petras namaste

30 min

Ledové coffee smoothie s konopným semínkem

Nápoje

Ledové coffee smoothie s konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Všechny ingredience kromě konopného semínka vhodíme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Hotové smoothie posypeme konopným semínkem a můžeme podávat.

Susa

Svařáček speciál

Nápoje

Svařáček speciál

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Nejdříve si nakrájíme na malé kostičky jablko a hrušku. Zvlášť si nakrájíme na měsíčky nebo kolečka citron a pomeranč. Druhý nakrájíme také, ale dáme jej bokem na ozdobu…

Tynulka

20 min

Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink

Dietní recepty

Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

V miske zmiešame mlieko s chia semienkami a dáme na 10 min do chladničky.Mixérom rozmixujeme 1 banán, orechy, datle, med, škoricu a pridáme mlieko s chia semienkami. …

TeslarovaN.