Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 141 kJ / 1 229 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,49 g |
| Tuky | 87,34 g |
| Vláknina | 24,63 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 67 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 77,46 g |
Postup přípravy
Celú zmes ešte raz rozmixujeme. Krok 3: Pripravíme nádobky, v ktorých chceme puding mať, a následne vrstvíme puding a na kolieska nakrájaný banán.
Striedame banán a puding až po vrch nádobky. Krok 4: Nakoniec ozdobíme škoricou a podávame.
Ja osobne zdobím aj brusnicami.
Zveřejněno 10. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6K8
Moje poznámka
Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6K8
Nejnovější recepty
Profiterolky s mascarpone krémem, malinami a čokoládou
Přidáno před 25 minutami
Kuřecí paličky a pečené brambory s dýní
Přidáno před 12 hodinami
Poctivý hovězí guláš z trouby
Přidáno před 16 hodinami
Hovězí játra na cibulce se slaninou
Přidáno před 17 hodinami
Hovězí vysoká roštěná s pestem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 17 hodinami
Rychlé brambory s kuřecím masem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vafle z rýžové mouky
AlenaV před 3 minutami
Krupicový dezert s jahodami
Hastroska před 38 minutami
Bezkonkurenční králík
jijana před 54 minutami
Eintopf samotáře Rermora
Slavista62 před 13 hodinami
Zelný eintopf s vepřovým masem
Slavista62 před 13 hodinami
Bábovka s jablíčky
Zuzka1973 před 15 hodinami
Tvarohový krém s chia semínky
Ivana64 před 16 hodinami
Paprika se sýrem pečená
Ivana64 před 16 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
tereza02 před 17 hodinami
Kuřecí čínské nudle
Limek před 18 hodinami
Tématické fráze:
raw chia puding,
raw puding,
raw puding s chia,
chia raw pudink,
dietni chia puding,
raw pudink recept,
chia pudink recept raw,
raw chia puding recept,
chia raw,
chia pudink s makem
Suroviny:
mléko kokosové,
oříšky,
semínka chia,
med,
skořice,
datle sušené,
banán
Komentáře (3)