Pomazánka se sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenDobrá sýrová pomazánka zažene hlad a na křupavé housce neurazí ani náročného konzumenta. Ořechy jí prospějí chuťově i nutričně. Může být podkladem pro zeleninovou…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Dobrá sýrová pomazánka zažene hlad a na křupavé housce neurazí ani náročného konzumenta. Ořechy jí prospějí chuťově i nutričně. Může být podkladem pro zeleninovou…
Recept na dobrou pomazánku přijde vždycky vhod. Tvarohová pomazánka s hermelínem a eidamem je skvělá nejen ke svačině, ale také na chlebíčky. Její příprava není nijak…
Lehký a výživný salát s polníčkem, rajčaty, avokádem a vejci je ideální volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Jogurtový dresink s limetkou a dijonskou hořčicí dodá svěžest…
Připravte si výbornou letní večeři, která spojuje sladké broskve s kuřecím masem do lahodného salátu s jogurtem a majonézou. Můžete tak připravit jídlo na víc dní,…
Tyto svěží jahodovo-jogurtové řezy jsou jako stvořené pro letní dny – lehké, jemně sladké a příjemně krémové. Jogurtový krém skvěle ladí s čerstvými jahodami i vláčným…
Lehký a nadýchaný moučník, který si můžete dopřát bez výčitek. Skvěle chutná samotný, s marmeládou a tvarohem, nebo lehkým krémem. Skvělá volby pro všechny, kdo hledají…
Kokosové mléko promícháme s medem, chia semínky a necháme postát, až semínka nabobtnají a mléko zhoustne.Asi čtyři jahody odložíme stranou a zbytek jahod rozmačkáme a…
Zajímavá kombinace máku a meruněk v kyprém moučníku vás dostane svou originální chutí. Zkuste si připravit tento skvělý koláč podle našeho receptu. Počítejte s tím, že…
Netradiční pomazánka s celerem, jablkem a sušenou bazalkou se skvěle hodí na jednohubky. V kombinaci s kouskem hroznového vína je velice chutná a navíc je připravená…
Červená řepa je zelenina plná antioxidantů, minerálů a vlákniny. Pokud milujete její zemitou chuť, určitě oceníte i tento salát s bílým jogurtem a nivou, který voní po…
Sladkost čerstvého ovoce a jemná chuť mrkve se spojují v osvěžujícím smoothie plném vitamínů a energie. Nápoj, který zasytí, osvěží a dodá tělu vše potřebné pro aktivní…
Ovesné vločky rozmixujeme najemno, smícháme je s práškem do pečiva, jedlou sodou a solí.Ve druhé míse ušleháme cukr s rozmačkanými banány, vejci a jogurtem. Nalijeme do…
Tento způsob pečení koblih ocení ti, kteří nemají rádi smažené pečivo. Jogurt zde zcela nahrazuje vejce a navíc způsob pečení omezuje vytékání marmelády do horkého oleje.
K létu bezpochyby patří buchty s ovocem a drobenkou. Připravte si s námi tento dvoubarevný koláč z celozrnné špaldové mouky a jogurtu. Vrstvu těsta doplní šťavnaté letní…
Chutný recept, který je inspirací na lehký a rychlý letní oběd nebo večeři. Šťavnatý rybí filet opečeme na másle a lehce okořeníme solí a kmínem. Servírujeme ho s lehkým…
Borůvkové smoothie je skvělým tipem pro zdravou snídani i svačinu. Kombinace čerstvých nebo mražených borůvek, mléka a jogurtu vytvoří nápoj, který připravíte během…
Salát, který je plný chutí a zároveň i prospěšných vitamínů, najdete v tomto receptu. Spojení červené řepy a zelí se postará nejen o křupavost, ale také o výživnost…
Koblížky nemusí být nutně smažené. Vyzkoušejte tuto zdravější verzi z jogurtového kynutého těsta, které se nesmaží, ale peče v troubě. Upečené koblížky stačí pro…
Vaříte někdy vývar z kuřecích hřbetů a po oddělení kůže a kostí vám zbude malá hromádka kousíčků masa, které už nechcete dávat do polévky? Udělejte si z nich tuto…
Proč zrovna těstovinový salát? Protože je lehký, barevný a osvěžující. Hodí se do letních dnů, ale potěší i kdykoli během roku. Připravte si jej z oblíbených těstovin,…
Dušená brokolice s bramborami a pórkem je lehké a přitom syté jídlo. Zelenina se jemně podusí na másle s česnekem. Jogurtová omáčka s kapkou octa a oregánem dodá pokrmu…
Sváteční řízky z Bořetic jsou poctivým klasickým pokrmem, který spojuje šťavnaté plátky masa s křupavou zlatavou strouhankou. Díky tradiční přípravě a výběru kvalitního…
Krůtí špízy marinované v medu, jogurtu a česneku dostanou při opečení lehce nasládlou chuť. Podávané s máslovou zeleninou z mrkve, hrášku a kukuřice tvoří vyvážené jídlo…
Přípravy na Velikonoce vrcholí a nezbývá čas na pečení? Tento rychlý, kyprý mazanec je hotový za hodinu a půl a připravíme ho téměř bez práce. Všechny suroviny stačí…