Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Nakládané vepřové řízky s oregánem
Klasické řízky má rád skoro každý. Můžeme je ale ještě vylepšit tak, že je den předem naložíme do jednoduché jogurtové marinády. Díky tomu budou křehké, šťavnaté a budou mít jemnější chuť.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 105 kJ / 503 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,39 g |
| Tuky | 32,54 g |
| Vláknina | 2,98 g |
| Cholesterol | 668 mg |
| Sodík | 344 mg |
| Sůl | 0,66 g |
| Sacharidy | 18,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso naklepeme, osolíme a opepříme.
Krok 2: Jogurt, olej, oregano a oloupaný a prolisovaný česnek promícháme a maso v této směsi obalíme.
Krok 3: Uložíme přes noc v uzavřené dóze do lednice.
Krok 4: Pak řízky obalíme v rozšlehaných vejcích a ve strouhance. Usmažíme na sádle.
Krok 5: Podáváme s bramborovou kaší nebo bramborem.
Zveřejněno 4. 6. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nakládané vepřové řízky s oregánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dk1mq
Moje poznámka
Nakládané vepřové řízky s oregánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dk1mq
Nejnovější recepty
Linecký koláč s cuketou
Přidáno před 2 hodinami
Koláč s tvarohem a rybízem
Přidáno před 8 hodinami
Lečo v omeletě
Přidáno 3. 7. 2025 08:29
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Francouzský toust se šunkou a sýrem
Rennna před 1 hodinou
Tvarohová bublanina
HanaHanka před 1 hodinou
Hříbková omáčka
Darwin před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
zelenapampeliska před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
olivka před 3 hodinami
Vejce v hořčicové omáčce
Ivyjg před 3 hodinami
Utopenci alá pan Kaplan
helka před 4 hodinami
Jogurtová buchta s třešněmi
novakovajanna před 4 hodinami
Krupičková polévka
taleonka10 před 5 hodinami
Suroviny:
jogurt bílý,
olej olivový,
česnek,
koření oregáno sušené,
pečeně vepřová,
vejce,
sůl,
pepř,
strouhanka,
sádlo
Komentáře (3)