Nakládané vepřové řízky s oregánem
Klasické řízky má rád skoro každý. Můžeme je ale ještě vylepšit tak, že je den předem naložíme do jednoduché jogurtové marinády. Díky tomu budou křehké, šťavnaté a budou mít jemnější chuť.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 105 kJ / 503 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,39 g |
| Tuky | 32,54 g |
| Vláknina | 2,98 g |
| Cholesterol | 668 mg |
| Sodík | 344 mg |
| Sůl | 0,66 g |
| Sacharidy | 18,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso naklepeme, osolíme a opepříme.
Krok 2: Jogurt, olej, oregano a oloupaný a prolisovaný česnek promícháme a maso v této směsi obalíme.
Krok 3: Uložíme přes noc v uzavřené dóze do lednice.
Krok 4: Pak řízky obalíme v rozšlehaných vejcích a ve strouhance. Usmažíme na sádle.
Krok 5: Podáváme s bramborovou kaší nebo bramborem.
Zveřejněno 4. 6. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nakládané vepřové řízky s oregánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dk1mq
Moje poznámka
Nakládané vepřové řízky s oregánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dk1mq
Nejnovější recepty
Řecký dip z čerstvých rajčat a oliv
Přidáno před 1 hodinou
Pomazánka z tofu se sušenými rajčaty
Přidáno před 2 hodinami
Rychlovka z ryb se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Ostružinové knedlíky podle Josefa Maršálka
Přidáno před 5 hodinami
Toastové dortíky s paprikovým želé
Přidáno před 5 hodinami
Těstoviny s kuřecím, zeleninou a smetanovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička z trouby
aveelpm před 34 minutami
Kuřecí plátek se šunkou, broskví a sýrem
Robik před 45 minutami
Smetanové rizoto
ValentineCZ před 1 hodinou
Špagety à la carbonara
mouchazplastu před 1 hodinou
Květák smažený v troubě
Sima1996 před 1 hodinou
Kmíňák - kmínový chéb s jogurtem
hanicka77 před 1 hodinou
Jogurtový koláč s rynglemi
Milumar před 2 hodinami
Cuketový koláč s ovocem
Denade před 3 hodinami
Mrkvová polévka s krupičkou – recept ze školky
magdalenka před 4 hodinami
Suroviny:
jogurt bílý,
olej olivový,
česnek,
koření oregáno sušené,
pečeně vepřová,
vejce,
sůl,
pepř,
strouhanka,
sádlo
Komentáře (3)