Brokolicový salát s krabími tyčinkami
Recept ještě nebyl hodnocenDáme na pár minut povařit brokolici, já nechávám maximálně 10 minut.Než nám vychladne brokolice, nakrájíme krabí tyčinky, papriky, ředkvičky, cibuli a ledový salát,…
Jogurt bílý - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Okurkový salát s mátou
Recept ještě nebyl hodnocenOkurku nakrájíme na tenké půlměsíčky. Promícháme ji se solí a necháme ji na sítku nejméně 30 minut "vyplakat". Jogurt promícháme s octem, pepřem, solí, kořením a jemně…
Tvarohovo-jogurtová zebra
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny až na kakao smícháme a rozmixujeme na krém. Půlku této směsi přelijeme do misky a smícháme s kakaem. Nejdříve dáme lžíci světlého krému, na něj dáme…
Lívance bez cukru a pšeničné mouky s ovocnou merendou
Recept ještě nebyl hodnocenTěsto: suroviny (1 část) rozmixujeme, přidáme suroviny (2 část), které pouze vmícháme. Na rozpálené pánvi vytřené olejem lžící lijeme těsto - jeden lívanec 2 pol.lžíce …
Kuřecí pomazánka s avokádem
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso vložíme do osolené vody, přidáme asi lžičku sušeného oregana a 10 kuliček pepře. Maso vaříme do změknutí asi 45-60 minut. Poté ho vyjmeme a necháme…
Vločkové lívance s kaštanovým krémem
Recept ještě nebyl hodnocenNecháme v hrnci vařit vodu na kaštany. Kaštany nařízneme křížem na špičce a vložíme do vroucí vody. Vaříme 25 minut. Poté je ještě teplé vyloupeme. 100g kaštanů…
Římovské maso pod sýrovou poklicí
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli nakrájíme na kolečka a na oleji osmažíme dorůžova. Naklepané kotlety osolíme dle chuti, poprášíme paprikou. Maso vložíme do pekáčku na osmaženou cibuli, podlijeme…
Krůtí stehna na jogurtu
Recept ještě nebyl hodnocenKrůtí maso vykostíme a naporcujeme na menší kousky. Poté osolíme, vložíme do olejem vymazaného pekáče a zalijeme marinádou. Přes noc necháme uležet v lednici a druhý…
Zeleninový salát s tofu
Recept ještě nebyl hodnocenNa troške oleja orestujeme narezanú cibuľu, pridáme narezané fazuľky, osolíme, podlejeme 2 lyžicami vody a 10 min podusíme. Necháme vychladnúť. K fazuľke pridáme na…
Curd rice (indická jogurtová rýže s okurkou)
Recept ještě nebyl hodnocenRýži propláchneme a v 1.5 násobku vody uvaříme doměkka. Uvařenou ji necháme mírně vychladnout, promícháme s jogurtem a necháme 10 minut odstát. Mezitím rozehřejeme olej…
Zdravá sladká "pizza"
Recept ještě nebyl hodnocen1) Rozmačkáme banán na kašičku a smícháme s vločkami. 2) Přidáme jogurt, mícháme. 3) Nakonec přidáme jedlou sodu a podle potřeby vodu. 4) Rozprostřeme na plech a…
Mléčný koktejl neboli rychlá snídaně ve sklenici
Recept ještě nebyl hodnocen1.Všechny přísady několik minut mixujeme, až vznikne hladký a krémový koktejl. 2.Nalijeme ho do dvou vysokých sklenic a ihned vypijeme dokud je koktejl napěněný.
Zeleninový salát s ricottou
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy si nastrouháme kedlubnu, přidáme na menší kousky nakrájené ředkvičky a mungo klíčky. Ve druhé misce smícháme trochu ricotty, bílého jogustu a dochutíme troškou…
Jogurtová zmrzlina s jahodovou příchutí
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny spolu dobře rozmícháme nebo rozmixujeme tyčovým mixérem.Vlijeme do zmrzlinovače a necháme zmrazit.Kdo strojek nemá, dá zmrazit do mrazničky, ale pak je…
Celozrnné řepné placky s uzeným pstruhem
Recept ještě nebyl hodnocenČervenou řepu nakrájejte na menší kousky a s 40ml vody rozmixujte na pyré. Pyré přendejte do mísy, přidejte sůl a mouku. Vypracujte husté těsto. Těsto rozdělte na…
Marinovaná jogurtová králičí stehna pečená na paprikách
Recept ještě nebyl hodnocenMaso osolíme a opepříme. Smícháme jogurt s hořčicemi, paprikou a utřeným česnekem. Stehna důkladně obalíme a necháme minimálně dvě hodiny uležet.Do vhodného pekáčku…
Tvarohová pomazánka mnoha chutí
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh smícháme s jogurtem, kořením a sardelovou pastou. Potom jemně vmíchme nakrájená vařená vejce a cibulku. Jako přílohu použijte to, co máte rádi... :-)
Rybí salát s jablkem a koprem
Recept ještě nebyl hodnocenZavináče stáhneme z kůže a odstraníme všechnu náplň ( cibuli, zelí ). Nakrájíme na proužky. Jablko oloupeme a nakrájíme na osminky a poté na tenké plátky. Jarní cibulka…
Zeleninové kari
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji orestujeme cibuľku, pridáme prelisovaný cesnak, zemiaky narezané na kocky, mrkvu a petržlen narezané na kolieska a restujeme, kým zelenina nie je osmažená do…
Paštika z uzených makrel
Recept ještě nebyl hodnocenMaso zbavené kostiček rozmixujeme s tvarohem,jogurtem a citronovou šťávou.Snítku kopru odložíme,zbytek nasekáme nadrobno.Želatinu necháme asi 5minut nabobtnat ve studené…
Slaný koláč s olomouckými tvarůžky
Recept ještě nebyl hodnocenMouku promícháme s práškem do pečiva a solí. Přidáme vejce, jogurt a vypracujeme těsto. Těsto dáme do vymazané a vysypané formy. Cibulky i s natí očistíme,…
Lilková pasta s olivami
Recept ještě nebyl hodnocen1) Lilky očistíme a rozpůlíme. Osolíme a na 10 minut dáme do ledničky. Poté je omyjeme pod studenou vodou a dobře usušíme, následovně je pokapeme citronovou šťávou. 2)…
Tvarohová pochoutka
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh, jogurt, vanilkový cukor a cukor vymiešame.Do misky dáme piškóty, ovocie tvarohovú zmes, a posypeme grankom. Môžeme podávať.
Studená bylinková omáčka
Recept ještě nebyl hodnocenDva žloutky uvaříme a rozmačkané smícháme se zbylými dvěma syrovými žloutky. Přidáme pepř, hořčici a po kapkách za stálého míchání olivový olej. Dále vmícháme jogurt a…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
