Osvěžující mrkvový salát
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev a jablka si oloupeme a nastrouháme -mrkev na jemné a jablka na hrubší nudličky. Přidáme kůru a šťávu z citrónu, med, nasekané vlašské ořechy. natrhané lístky…
Sušený ananas - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 560 kJ / 373 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,05 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 90,00 g |
| – cukry | 82,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Sušenkové hromádky
Recept ještě nebyl hodnocenVločky namixujeme najemno, smícháme s pokrájenými brusinkami a ananasem, přidáme semínka, kokos a rozpuštěný med. Pořádně promícháme mixérem a přidáme tuhý sníh z bílků…
Ovesná kaše s mákem a ananasem
Recept ještě nebyl hodnocenVečer předem všechny sypké suroviny dáme do misky a zalijeme vodou nebo rostlinným mlékem, tak aby suroviny na kaši vyčnívaly z hladiny. Přes noc se tekutina nasákne a…
Ananasovo-kokosové marokánky
Recept ještě nebyl hodnocenMarokánky jsou jedny z nejoblíbenějších vánočních cukrovinek. Placičky se sušeným ovocem, máčené v čokoládě už rozzářily nejedny dětské oči. Ananasovo-kokosové marokánky…
Bleskové košíčky s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy dáme všechny tekuté suroviny a prošleháme je. Přidáme všechny sypké suroviny a promícháme.Připravíme silikonové košíčky a do 2/3 nalijeme připravené těsto. Do…
Müsli (zapékané)
Recept ještě nebyl hodnocenNa pánvi necháme rozpustit máslo, přidáme med -> ve zamícháme a odstavíme z plotny. Přidáme Ovesné vločky, semínka, ovoce a důkladně to zamícháme do másla s medem.…
