Jak naučit děti vařit? Začněte zlehka, malými krůčky se dopracují k samostatnosti
10. 2. 2026
10. 2. 2026
|
Každá máma by si přála vychovat samostatné osůbky, které se neztratí v životě, ale ani v kuchyni. Ať už chlapec, nebo děvče, všichni drobci by měli umět základy přípravy pokrmů, aby jim to v budoucnu nedělalo obtíž.
Uvařit vejce či ohřát párky, to je základ, který musí umět snad každý. Maminky si pro svá dítka ale přejí více. Zvládnout připravit pár snadných omáček, rychlý oběd, ale také moučník na plech - nezbytný základ, který předáváme svým dcerám i synům.
Mohlo by vás zajímat
Jak naučit děti vařit
Důležitá je pozitivní motivace, nikoliv rozkazy či jakýkoliv jiný typ nátlaku. Jestliže budete trávit čas v kuchyni společně, děti se od vás naučí mnohem více než základy.
- Vždy začínejte snadnými recepty bez složitých postupů a mnoha použitých ingrediencí. Zkusit můžete snadné pomazánky a dipy k namáčení pochoutek, obložené mísy i talíře nebo třeba ovocné koktejly a snídaňové smoothie.
- Jakmile si děti osvojí míchání různých surovin, můžete přejít k přípravám tepelně upravených jídel. Vyzkoušejte s nimi například přípravu palačinek a lívanců, pečení jednoduchých moučníků (bábovky, muffiny či nekynuté koláče).
- Po ovládnutí přípravy teplých jídel se mohou malí kuchtíci vrhnout na vaření snadných pokrmů. Nechte je připravit vařená vajíčka či volská oka, uvařit těstoviny či rýži, ale také například základní zeleninové polévky. Budou nadšení.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Jak udržet pozornost dětí v kuchyni
Ne každé dítko udrží pozornost déle než pár minut. Proto je důležité, aby děti čas trávený v kuchyni zajímal a bavil. S našimi tipy to určitě půjde snadněji.
- Děti mají rády zábavu, proto je nechte pokrmy servírovat a zdobit podle jejich představ. Používejte ingredience různých barev, vůní i textur.
- Ochutnávání je zásadním krokem k úspěchu - nechte děti ochutnat úplně vše.
- Přílišné chválení bývá kontraproduktivní, ovšem při učení se novým věcem děti podpoříte ve výdrži, pokud každý dílčí krok náležitě oceníte.
- Hlavně se nenudit! Pokud na dětech vidíte, že je snadné úkoly už nebaví a nudí se, zvyšte složitost přípravy pokrmů. Jednoho dne za to budou velmi vděčni.
- Zapojujte děti do celého procesu, tedy i do plánování pokrmů a nákupů. Budou nadšené, pokud si budou moci naplánovat oblíbené jídlo.
Mohlo by vás zajímat
Jakým způsobem zapojujete děti do vaření vy? Napište nám své tipy do komentářů pod článek, budeme se těšit. A pokud hledáte inspiraci, co si s nimi zkusit připravit extra rychlé lívance, které jsou velmi snadné, přesto dokonale chutné?
Sdílejte s přáteli
Další tipy a triky
Přečtěte si Zobrazit více
Komentáře