Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Wrap neboli chlebová placka obsahující náplň je poměrně zdravá verze rychlého občerstvení. Náplň a dresink můžete zvolit svůj vlastní nebo se nechat inspirovat, každopádně i tento pokrm lze připravit v horkovzdušné fritéze.

Že je horkovzdušná fritéza použitelná téměř při každém vaření, to už mnozí vědí. Nyní přinášíme tip na další dobré jídlo, které lze v horkovzdušné fritéze připravit. Jde o plněné wrapy, které se v horkovzdušné fritéze krásně prohřejí.

Jak na wrapy z horkovzdušné fritézy

Suroviny na wrap můžete použít ty z receptu, nebo použít jiné podle vlastní chuti.

  1. Na pánvi orestujte kuřecí maso, pokrájenou papriku, šalotku a žampiony.
  2. Vše nechte zatáhnout, osolte a opepřete.
  3. Na chlebovou placku (tortillu) naneste směs z pánve, přidejte trochu kukuřice a několik lístků rukoly.
  4. Nakonec přisypte nastrouhaný čedar a placku pevně zabalte do tvaru wrapu.
  5. Wrap namočte do vajíčka a poté obalte v panko strouhance.
  6. Obalené wrapy dejte do košíku horkovzdušné fritézy, posypte je trochou čedaru, zastříkněte olejem a pečte asi 10 minut na 180 °C.

Hotové wrapy jsou krásně křupavé a uvnitř vláčné díky čedaru.

Komentáře

Další tipy a triky

Naposledy jste si prohlédli