Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 414 kJ / 1 055 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,73 g |
Tuky | 9,42 g |
Vláknina | 8,95 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 521 mg |
Sůl | 1,33 g |
Sacharidy | 209,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do vody na rýži dáme 2 lžičky soli a lžičku kari pro obarvení, necháme vařit dle návodu.
Krok 2: Než se rýže uvaří, nakrájíme cibuli na drobno a na pánvi zesklovatíme na menším množství másla či oleje, přidáme tuňáka, promícháme a prohřejeme.
Krok 3: Uvařenou rýži dáme do větší mísy, přidáme směs cibule a tuňáka, kukuřici a dobře promícháme. Podáváme posypané nastrouhaným sýrem.
Zveřejněno 8. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kari rizoto s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9g9Y
Moje poznámka
Kari rizoto s tuňákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9g9Y
Nejnovější recepty
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno před 7 hodinami
Dort Oreo bez vajec
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí yakitori
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno před 23 hodinami
Grilovaná kachní prsa
Přidáno před 23 hodinami
Barbecue kuře
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
janakrejzarova před 8 hodinami
Brokolicová polévka
Kajkajak před 8 hodinami
Koprová omáčka
radekfiala před 8 hodinami
Cuketové soudky plněné sýrem a šunkou
KrisZaezemi před 9 hodinami
Špaldový koláč s pudinkem a jablky
Zabiczka před 10 hodinami
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
MirekFM před 10 hodinami
Jogurtový ovocný koláč
maminka Machulka před 10 hodinami
Buchta "Orgasmus"
veronika_straka před 11 hodinami
Makový koláč s třešněmi
Moanka před 15 hodinami
Vepřové plátky s těstovinami
Moanka před 15 hodinami
Tématické fráze:
tuňákové rizoto,
rýže s tuňákem,
rizeto s tunakem,
risoto s tunákem,
tuňák s rýží,
zeleninové rizoto s tuňákem,
kari rizoto,
ryzoto s tuňákem,
rizeto z tunaka,
tunak na kari,
kari ryze s tunakem,
tuňákové rizoto recept,
rizoto na kari,
tunakove rizeto,
rýže a tuňák,
ryze tunak,
rýže s tunákem a kari,
tunákové ryzoto,
rýže na kari s tuňákem,
tunak ryze
Suroviny:
tuňák,
kukuřice,
rýže,
koření kari,
cibule,
sýr
Komentáře (12)
bodik