Zeleninový salát s tofu

tejaja Kuchařka: tejaja

4-6 porcí Saláty 5 názorů

Suroviny

300 g fazolek
1 balení Tofu
200 g Maďarské mražené zeleniny (hrášek, kukuřice, kapie, ale možná dát podle své chuti)
1 cibule
troška oleje
Zálivka:
150 g bílého jogurtu
1 lžička hořčice
sůl
1 lžíce olivového oleje
1 lžička vinného octa
sůl
pažitka
1 vejce natvrdo
několik cherry rajčat
Recept si zatím oblíbilo 5 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Na troške oleja orestujeme narezanú cibuľu, pridáme narezané fazuľky, osolíme, podlejeme 2 lyžicami vody a 10 minút podusíme. Necháme vychladnúť.

  2. K fazuľke pridáme na malé kocky narezané tofu, mrazenú zeleninu a premiešame.

  3. Dôkladne zmiešame všetky prísady na zálievku a zeleninu s ňou premiešame. Nakoniec vmiešame narezanú pažitku.

  4. Šalát obložíme plátkami vajec a paradajkami.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 10 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Zeleninový salát s tofu

Tématické fráze: zeleninový salát s tofu salát s tofu salát z tofu saláty s tofu saláty z tofu zeleninovy salat z tofu zeleninové saláty s tofu salát z tofu sýrem a se zeleninou salát s fofu selejinovzy salat s tofu zeleninový salát s tofu tofu salat recept zalivka na zeleninovy dalat salat s tofu zeleninovy zeleninový salát z s tofu zeleninový salát salát s tofu salát se sýrem z tofu zeleninový salát s bileho z tofu recepty na zeleninové sláty s tofu recept salát tofu