Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 111 kJ / 983 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,56 g |
| Tuky | 55,64 g |
| Vláknina | 40,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,85 g |
| Sůl | 7,10 g |
| Sacharidy | 87,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hluboké pánvi na oleji opečeme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme rozmrzlou baby karotku, zamícháme, osolíme, okořeníme kurkumou, kmínem a kari pastou.
Krok 2: Zalijeme kokosovým mlékem, přidáme tamari a na jemno nakrájený pórek. Dusíme zhruba 15 minut, dokud mrkev nezměkne.
Krok 3: Můžeme podávat s hnědou rýží, kuskusem, bulgurem nebo quinoou.
Zveřejněno 15. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWXr
Moje poznámka
Mrkvové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWXr
Nejnovější recepty
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 14 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 18 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 18 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno před 22 hodinami
Drobenkový koláček
Přidáno před 23 hodinami
Bulgur s houbami a směsí fazolí
Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 3 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 7 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 7 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 9 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 9 hodinami
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
wimra před 9 hodinami
Pomazánka z droždí
Zuzka1973 před 10 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Kesson před 10 hodinami
Baskické plátky
wimra před 10 hodinami
Tématické fráze:
mrkvove kari,
kari s mrkví,
mrkvovy krem s kurkumou a kari,
sojové červené kari,
recept karotka na kari,
mrkvové na kari,
recept na kari,
wwwrýže s mrkví na kari.cz,
mrkovové kari,
mrkvove kari s ryzi,
kokosový olej franz josef
Suroviny:
karotka baby,
cibule,
olej,
mléko kokosové,
cibule,
pórek,
omáčka sojová tamari,
kurkuma,
pasta kari červená,
sůl,
kmín mletý
Komentáře (2)