Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 111 kJ / 983 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,56 g |
| Tuky | 55,64 g |
| Vláknina | 40,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,85 g |
| Sůl | 7,10 g |
| Sacharidy | 87,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hluboké pánvi na oleji opečeme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme rozmrzlou baby karotku, zamícháme, osolíme, okořeníme kurkumou, kmínem a kari pastou.
Krok 2: Zalijeme kokosovým mlékem, přidáme tamari a na jemno nakrájený pórek. Dusíme zhruba 15 minut, dokud mrkev nezměkne.
Krok 3: Můžeme podávat s hnědou rýží, kuskusem, bulgurem nebo quinoou.
Zveřejněno 15. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWXr
Moje poznámka
Mrkvové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWXr
Nejnovější recepty
Kuličky z mletého vepřového masa v zelenině na kari
Přidáno před 1 hodinou
Jahodová BeBe střecha s mascarpone
Přidáno před 1 hodinou
Rakouský tvarohový dort
Přidáno před 2 hodinami
Řecké rajčatovo-cuketové placičky s fetou a bylinkami
Přidáno před 10 hodinami
Jednoduché ovocné nanuky
Přidáno před 12 hodinami
Pečené chuťovky s párky a sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cukeťák II
jarkazak před 3 minutami
Meruňková marmeláda
RenataMaresova před 8 minutami
Třená buchta
Martina Veveruska před 27 minutami
Pomerančový cheesecake
Jitulisek před 50 minutami
Nudličky z vepřové kýty na houbách, s pečenou dýní
Fijajda před 1 hodinou
Pita chleby
Lenak před 11 hodinami
Segedínský guláš
nikol123.cczz před 14 hodinami
Třešňový koláč z tvarohového těsta
Alamatej před 14 hodinami
Těstovinový salát
Sydner před 17 hodinami
Rychlá bábovka šlehačková
brtna před 19 hodinami
Tématické fráze:
mrkvove kari,
kari s mrkví,
mrkvovy krem s kurkumou a kari,
sojové červené kari,
recept karotka na kari,
mrkvové na kari,
recept na kari,
wwwrýže s mrkví na kari.cz,
mrkovové kari,
mrkvove kari s ryzi,
kokosový olej franz josef
Suroviny:
karotka baby,
cibule,
olej,
mléko kokosové,
cibule,
pórek,
omáčka sojová tamari,
kurkuma,
pasta kari červená,
sůl,
kmín mletý
Komentáře (2)