Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kukuřice - suroviny a ingredience

Kukuřice

Nutriční hodnoty

Energie1 572 kJ / 376 kcal
Bílkoviny8,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny8,00 g
Tuky4,00 g
– nasycené0,60 g
– nenasycené3,30 g
–– mononenasycené1,20 g
–– polynenasycené2,10 g
––– omega 30,10 g
Vláknina3,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 400 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy75,00 g
– cukry10,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Kuřecí čína Videorecept

Kuřecí čína

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kuřecí čína je klasika, kterou nikdy nic nezkazíte. Kuřecí maso, zelenina, houby a koření tvoří dohromady perfektní kombinaci. Recept je jednoduchý a rychlý, takže ho…

Bohunka.T

35 min

Domácí rizoto Videorecept

Domácí rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

S italským risottem toho sice nemá moc společného, ale je to poctivé české rizoto, které máme rádi s porcí strouhaného sýra a kyselou okurkou, položenou vedle úhledného…

Jurgen.k

50 min

Celerový salát Videorecept

Celerový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Možná tomu nebudete věřit, ale i celer může být skvělou pochoutkou. Ať už si z něj připravíte hranolky, řízky nebo třeba tento výborný salát doplněný s voňavým sýrem a…

a.d.e.a

25 min

Pizza z listového těsta

Pizza z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Z listového těsta nemusíme připravovat jen jablečný štrůdl. Vyzkoušejte recept na jednoduchou slanou pizzu, která je z listového těsta připravená během chvilky. Hodí se…

zuzule1

35 min

Pohanka s restovanou zeleninou Videorecept

Pohanka s restovanou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Pokud máte chuť na zdravou a odlehčenou večeři, pak si můžete připravit pohanku s restovanou zeleninou. Tento pokrm je navíc vhodný i pro vegetariány, ale zajisté osloví…

ivulinka

60 min

Tuňákový salát

Tuňákový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Máte už dost těžkých jídel, po kterých těžko dopnete kalhoty a toužíte po změně jídelníčku? Začněte třeba s tímto snadným receptem na lahodný těstovinový salát s kousky…

toprecepty.cz

25 min

Kuřecí tarhoňa z jedné pánve

Kuřecí tarhoňa z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Všichni milujeme recepty z jednoho hrnce či pánve. Je to snadné, rychlé a jednoduché. Vyzkoušejte kuřecí maso s tarhoňou, s vůní česneku a lehkou zeleninou a potěšte…

mika59

40 min

Pravé chilli con carne

Pravé chilli con carne

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ostré chilli con carne je výborný a velmi sytý pokrm. Jeho příprava zabere poměrně dost času, ale pokud si pomůžeme použitím hotových, konzervovaných fazolí, máme na…

dolejs

40 min

Smažená rýže se zeleninou

Smažená rýže se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

S lákavou kombinací jemně upečené rýže a osvěžující zeleniny je tento pokrm nejen lahodný, ale také zdravý. Připravte si ho k obědu nebo k večeři a užijte si každý…

Lusyl

35 min

Salát s kuřecím masem

Salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lehký salát, s čínským nádechem, je nejen vděčným obědem do práce, ale i večeří. Salát s restovaným kuřecím masem v zajímavě kořeněném těstíčku s lehce pikantním…

sebena

40 min

Květáková podzimní polévka

Květáková podzimní polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do většího hrnce, dáme rozpustit 2 PL másla, a vložíme na jemno nakrájenou cibuli.Necháme lehce zesklovatět.Nastrouháme na kolečka mrkve a přidáme do hrnce společně s…

Colombo65

40 min

Mexická pánev

Mexická pánev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Tyto mexické fazole připravované na způsob chilli con carne jsou oblíbené pro svou jednoduchost jídla z jednoho pekáčku. Jejich pikantnost si můžete upravit kořením dle…

hadikuze

45 min

Mexické Burritos

Mexické Burritos

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na oleji osmahneme drobně pokrájenou cibuli, přidáme kousky česneku a po chvíli přidáme fazole i s chilli omáčkou. Promícháme, přidáme mraženou nebo konzervovanou…

Salát z červené řepy s vajíčkem

Salát z červené řepy s vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Cviklu narežeme na kocky a dobre premiešame s olejom. Potom pridáme kukuricu, na kocky narezané uhorky, na kolieska narezanú cibuľu a premiešame. Prešľaháme všetky…

tejaja

15 min

1 2 3 22