Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovocná pohanková kaše

Name: Ovocná pohanková kaše
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g pohanky; 100 ml džusu (měla 100% meruňkový); 100 ml vody; lžíce rozinek; lžička másla; na dochucení skořice nebo cukr; ovoce a mandle na ozdobu

Hodnocení receptu je 4,2 (5×)

mika59

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1

100 g 100 g pohanky

100 ml 100 ml džusu (měla 100% meruňkový)

100 ml 100 ml vody

lžíce lžíce rozinek

lžička lžička másla

na dochucení skořice nebo cukr

ovoce a mandle na ozdobu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 644 kJ / 393 kcal
Bílkoviny	12,50 g
Tuky	2,10 g
Vláknina	12,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	75,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku probereme a propláchneme. Zalijeme ji vodou s džusem a přivedeme k varu. Necháme asi minutku, přidáme rozinky a odstavíme. Vmícháme máslo, zabalíme do ručníku a uložíme na 20-25 minut do peřin. Krok 2: Připravenou pohanku promícháme a dle chuti dochutíme. Já už nepřidávala nic. Měla výbornou sladkou chuť. Záleží, jaký vyberete džus. Uložíme na talíř a zdobíme libovolným ovocem.

Pohanku probereme a propláchneme. Zalijeme ji vodou s džusem a přivedeme k varu. Necháme asi minutku, přidáme rozinky a odstavíme. Vmícháme máslo, zabalíme do ručníku a uložíme na 20-25 minut do peřin.
Připravenou pohanku promícháme a dle chuti dochutíme. Já už nepřidávala nic. Měla výbornou sladkou chuť. Záleží, jaký vyberete džus. Uložíme na talíř a zdobíme libovolným ovocem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 2. 2021

Poznámka autorky mika59

Pokud zvolíte třeba jablečný džus a nebude 100%, nemusí se ředit, záleží na jeho sladkosti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovocná pohanková kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6P3V

Pohanková kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

lenka-m

Pohanková kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucasinka

Ovocná kaše z quinoy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

recepty73

Pohanková kaše se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Pohanková kaše k snídani - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

veganotic

Čokoládová pohanková kaše s malinovým rozvarem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

LuckaVyh 15 min

Zobrazit více

Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta Videorecept

Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 30 min

Cuketové karbanátky s hermelínem Videorecept

Cuketové karbanátky s hermelínem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 40 min

Křupavý patizon z trouby Videorecept

Křupavý patizon z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 55 min

Cuketová pizza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 45 min

Fofr broskvový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59 35 min

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59 40 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Kaše

Svačina
Večeře
Sladké chutě
Recepty do 50 korun
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Vaření

Moje poznámka

Ovocná pohanková kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6P3V

Náhodný recept

Pangasové špízy s olivami a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

isindy

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hrnková cuketová bábovka

Přidáno před 1 hodinou

Rýžový nákyp bez laktózy

Přidáno před 11 hodinami

Plněná rajčata III

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí nudličky s rajčaty

Přidáno před 14 hodinami

Cottage s rajčátky

Přidáno před 14 hodinami

Hustá mrkvovo-rajčatová polévka

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

mika59 2. 2. 2021 12:56

Jaromira18: Děkuji

Jaromira18 1. 2. 2021 19:45

mika59 přidala nové fotografie! 1. 2. 2021 16:20

Články s tímto receptem

14 foto Hodnocení 4×
Dobroty bez mouky jako nutnost nebo životní styl: Sladkého se nemusíme vzdávat

Byliny v kuchyni: Pohanka prospěje cévám, srdci i trávení a ještě vás zahřeje!

Hodnocení 28×
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Pohanka je bezlepková příloha, jejíž chuti prospěje dostatečné ochucení

Přečtěte si

Houby už rostou! Kde si nasbíráte plné košíky, ukazuje speciální česká houbová mapa, s úlovky se chlubí i houbaři

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Byliny v kuchyni: Pohanka prospěje cévám, srdci i trávení a ještě vás zahřeje!

Eliška Krásnohorská musela dodržovat dietu, tučné maso a kořeněná jídla jí škodily, na jejím stole kralovala zelenina

Uchování meruněk a švestek v mrazáku: Důležitá je rychlost, kvalita ovoce i skladování ve vhodných obalech

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Pohanka je bezlepková příloha, jejíž chuti prospěje dostatečné ochucení Hodnocení 28×

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Pohanka je bezlepková příloha, jejíž chuti prospěje dostatečné ochucení

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

5 foto
Špendlíková zavařenina: Sladká vzpomínka na dětství se snadno připravuje, voní po vanilce a skvěle chutná na palačinkách

Uchování meruněk a švestek v mrazáku: Důležitá je rychlost, kvalita ovoce i skladování ve vhodných obalech

Jídelníček slovenské šlechty 18. století: Na stole bylo pečené sele, zvěřinové ragú, jemné máslové rohlíčky a litry vína

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami Videorecept

Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami

Stepankova před 32 minutami

Moje muffiny

Mili5 před 38 minutami

Třený borůvkový koláč s drobenkou

icecube58 před 41 minutami

Hovězí kostky po znojemsku

wimra před 1 hodinou

Olejový koláč s ostružinami

wimra před 1 hodinou

Kuře na másle a česneku

poirotka před 2 hodinami

Francouzské řízečky

Veramik před 4 hodinami

Kmínka se ztraceným vejcem a houbami

Sahula před 10 hodinami

Krkovička se smetanovými liškami a ztraceným vejcem

Sahula před 10 hodinami

Krkovička s liškami

Sahula před 10 hodinami

Suroviny:
pohanka, voda, rozinky, máslo, skořice, mandle

Naposledy jste si prohlédli

Pampeliškové víno

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hafikov 90 min

Ovocná pohanková kaše

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky mika59

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

14 foto Hodnocení 4× Dobroty bez mouky jako nutnost nebo životní styl: Sladkého se nemusíme vzdávat

Hodnocení 28× Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Pohanka je bezlepková příloha, jejíž chuti prospěje dostatečné ochucení

Přečtěte si

Nejnovější články

5 foto Špendlíková zavařenina: Sladká vzpomínka na dětství se snadno připravuje, voní po vanilce a skvěle chutná na palačinkách

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

14 foto Hodnocení 4×
Dobroty bez mouky jako nutnost nebo životní styl: Sladkého se nemusíme vzdávat

Hodnocení 28×
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Pohanka je bezlepková příloha, jejíž chuti prospěje dostatečné ochucení

5 foto
Špendlíková zavařenina: Sladká vzpomínka na dětství se snadno připravuje, voní po vanilce a skvěle chutná na palačinkách