Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohanková kaše se zeleninou

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

12. 3. 2013 08:21

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota374 kJ / 89 kcal
Bílkoviny2,33 g
Tuky1,23 g
Vláknina3,87 g
Cholesterol0 mg
Sodík386 mg
Sůl1,01 g
Sacharidy15,32 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

aisha

12. 3. 2013 23:25

:yes::yes::yes:

rebeka

12. 3. 2013 16:07

nooo..:-O:-O paráda.. pohanka je skvělá:yes::yes:
krásné foto:-K:-);-)

Vaclav Fronek

12. 3. 2013 10:55

Musím přiznat, že jsem pohanku ještě nejedl i když jsem o ní slyšel jen samé chvály. Taky jsem ji zakoupil ale neměl odvahu ji nějak udělat. Tvůj recept a pohled na foto mne přesvědčilo, že ji zkusím. Zvláště nyní, když mám určité zdravotní potíže a i manželka.
Kamarád měl ženu z Ukrajiny a ten pohankovou kaši si jako přílohu také nemohl vynachválit. Zatím dávám +bodík 4 a jak to dopadne dál, dám jistě vědět a pochlubím se nebo zanadávám.hi hi.

Clariska20

12. 3. 2013 09:49

Vypadá to dokonale a zdravě :-) pohanka je úžasná vyzkouším :-) :yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Další recepty

Tématické fráze: pohanková kaše se zeleninou zeleninove kase pohanková příloha zeleninová kaše pohanková kaše příloha kase se zeleninou pohanková kaše pohanková kaše recept pohankova kase jako priloha pohankové recepty pohankovozeleninova kaše pohankova kase s grilovanou zeleninou rizoto z pohankové kaše jak udelat pohankovou kaši pohanková kaše se se zeleninou pohankové recepty bezmasy pokrm z pohankove lamanky kaše příloha pohankova kaše s nivou jak udělat pohankovou kaši jako přilohu

Suroviny: pohanka lámanka, voda, bujón zeleninový, cibule, mrkev, brokolice, celer řapíkatý, česnek, sůl, pepř

TopRecepty.cz

Pohanková kaše se zeleninou

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/506B