Ovocná pohanková kaše
Lahodná ovocná pohanková kaše bez lepku zachutná všem milovníkům snídaňových kaší. Kaše se navíc připravuje bez mléka, jen v ovocném džusu, bez zbytečných přísad. Dejte šanci pohance, její krásná vůně a nasládlá chuť vás mile překvapí.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 644 kJ / 393 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,50 g |
| Tuky | 2,10 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 75,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku probereme a propláchneme. Zalijeme ji vodou s džusem, přidáme špetku soli a přivedeme k varu. Necháme asi minutku povařit, přidáme rozinky a odstavíme. Vmícháme máslo, hrnec zabalíme do ručníku a uložíme na 20–25 minut do peřin.
Krok 2: Připravenou pohanku načechráme vidličkou a dle chuti dochutíme.
Krok 3: Hotovu pohanku dáme na talíř, ozdobíme ovoce, mandlemi a posypeme skořicí nebo skořicovým cukrem.
Zveřejněno 1. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocná pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6P3V
Moje poznámka
Ovocná pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6P3V
Nejnovější recepty
Pečeně z čerstvých hub
Přidáno před 23 minutami
Slovenská mléčná polévka
Přidáno před 1 hodinou
Linecký koláč s broskvemi
Přidáno před 2 hodinami
Chilli pasta
Přidáno před 18 hodinami
Směs na toastech
Přidáno před 21 hodinami
Jablečné pité
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina rychlá kulajda
Mon17 před 18 minutami
"Pštrosí" vejce
radekfiala před 1 hodinou
Broskvový koláč se sněhovou čapkou
Alicia8 před 1 hodinou
Perníčky, které jsou hned měkké
Merrin před 1 hodinou
Rychlé krekry
Mamin před 4 hodinami
Brokolicová polévka
zpravodaj1 před 8 hodinami
Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové
krcaljiri před 9 hodinami
Jednoduchý tvarohový koláč
krcaljiri před 9 hodinami
Rychlé tvarohové knedlíky
Lola23 před 13 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
tombiach před 13 hodinami
Suroviny:
pohanka,
voda,
sůl,
rozinky,
máslo,
skořice,
ovoce,
mandle
Komentáře (3)