Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovocná pohanková kaše

Name: Ovocná pohanková kaše
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g pohanky; 100 ml džusu (měla 100% meruňkový); 100 ml vody; lžíce rozinek; lžička másla; na dochucení skořice nebo cukr; ovoce a mandle na ozdobu

Hodnocení receptu je 4,2 (5×)

mika59

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1

100 g 100 g pohanky

100 ml 100 ml džusu (měla 100% meruňkový)

100 ml 100 ml vody

lžíce lžíce rozinek

lžička lžička másla

na dochucení skořice nebo cukr

ovoce a mandle na ozdobu

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 644 kJ / 393 kcal
Bílkoviny	12,50 g
Tuky	2,10 g
Vláknina	12,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	75,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku probereme a propláchneme. Zalijeme ji vodou s džusem a přivedeme k varu. Necháme asi minutku, přidáme rozinky a odstavíme. Vmícháme máslo, zabalíme do ručníku a uložíme na 20-25 minut do peřin. Krok 2: Připravenou pohanku promícháme a dle chuti dochutíme. Já už nepřidávala nic. Měla výbornou sladkou chuť. Záleží, jaký vyberete džus. Uložíme na talíř a zdobíme libovolným ovocem.

Pohanku probereme a propláchneme. Zalijeme ji vodou s džusem a přivedeme k varu. Necháme asi minutku, přidáme rozinky a odstavíme. Vmícháme máslo, zabalíme do ručníku a uložíme na 20-25 minut do peřin.
Připravenou pohanku promícháme a dle chuti dochutíme. Já už nepřidávala nic. Měla výbornou sladkou chuť. Záleží, jaký vyberete džus. Uložíme na talíř a zdobíme libovolným ovocem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 2. 2021

Poznámka autorky mika59

Pokud zvolíte třeba jablečný džus a nebude 100%, nemusí se ředit, záleží na jeho sladkosti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovocná pohanková kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6P3V

Pohanková kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

lenka-m

Pohanková kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucasinka

Ovocná kaše z quinoy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

recepty73

Pohanková kaše se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Pohanková kaše k snídani - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

veganotic

RAW pohanková kaše s mandlovou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Susa 15 min

Zobrazit více

Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 30 min

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59 40 min

Koláčky s tvarohem a meruňkami Videorecept

Koláčky s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 60 min

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku Videorecept

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 60 min

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min

Zeleninová polévka s kapáním Videorecept

Zeleninová polévka s kapáním

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 50 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Kaše

Svačina
Večeře
Sladké chutě
Recepty do 50 korun
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Vaření

Moje poznámka

Ovocná pohanková kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6P3V

Náhodný recept

Míchaná vajíčka s cizrnou, špenátem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tanicka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jahodové nanuky se zakysanou smetanou

Přidáno před 7 hodinami

Květák bez smažení

Přidáno před 9 hodinami

Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou

Přidáno před 12 hodinami

Cuketová směs na cokoli

Přidáno před 18 hodinami

Broskvový páj s tvarohem

Přidáno před 19 hodinami

Krkovička v pivní marinádě

Přidáno 1. 7. 2025 13:00

Další recepty

Komentáře (3)

mika59 2. 2. 2021 12:56

Jaromira18: Děkuji

Jaromira18 1. 2. 2021 19:45

mika59 přidala nové fotografie! 1. 2. 2021 16:20

Články s tímto receptem

14 foto Hodnocení 4×
Dobroty bez mouky jako nutnost nebo životní styl: Sladkého se nemusíme vzdávat

Hodnocení 27×
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Pohanka je bezlepková příloha, jejíž chuti prospěje dostatečné ochucení

Byliny v kuchyni: Pohanka prospěje cévám, srdci i trávení a ještě vás zahřeje!

Přečtěte si

Křupavé crumble plné ovoce. Rychlý způsob, jak upéci výtečnou pochoutku s rebarborou nebo jablky Hodnocení 5×

Křupavé crumble plné ovoce. Rychlý způsob, jak upéci výtečnou pochoutku s rebarborou nebo jablky

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Pohanka je bezlepková příloha, jejíž chuti prospěje dostatečné ochucení Hodnocení 27×

Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Pohanka je bezlepková příloha, jejíž chuti prospěje dostatečné ochucení

Samosběr meruněk 2025: Na marmeládu si natrháte u Slaného již za 20 Kč, jinde ještě dozrávají

Bramborové placky s kuřecím masem a zeleninou: Křupavé placičky skvěle doplňuje šťavnaté maso a svěží chuť zeleniny

Rybízový džem jen ze dvou ingrediencí: Stačí si rozmyslet, jaký druh rybízu využít, a pak se držet osvědčených rad

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Dobroty bez mouky jako nutnost nebo životní styl: Sladkého se nemusíme vzdávat Hodnocení 4×

Dobroty bez mouky jako nutnost nebo životní styl: Sladkého se nemusíme vzdávat

Kde se najíst na „Hlaváku“? Spokojení budou vyznavači fastfoodů i milovníci české kuchyně. A na výběr je mnoho druhů baget

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Sněhový rybízový koláč

upavla před 7 hodinami

Pomerančovo-meruňkový nanuk

Sahula před 7 hodinami

Pravý vepřový guláš Videorecept

Pravý vepřový guláš

MichalP před 11 hodinami

Vepřový perkelt

MichalP před 11 hodinami

Brambory zapečené s uzeným a cibulí

Elen0766 před 11 hodinami

Bábovka Ing. Petr Videorecept

Bábovka Ing. Petr

Veronika834 před 12 hodinami

Tvarohovo-citrónová bábovka

Lendoulinecek před 13 hodinami

Česnečka Videorecept

Česnečka

Kajkajak před 14 hodinami

Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty

NikolaP před 14 hodinami

Kuřecí stehna po provensálsku

E. J. K. před 15 hodinami

Suroviny:
pohanka, voda, rozinky, máslo, skořice, mandle

Naposledy jste si prohlédli

Platýs oceánologa Piccarda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 90 min

Vepřové plněné a zapečené uzlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Bibinka

Koláč z tvarohu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

R.Rose

Staročeská plněná pečeně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Klarak

Kočka pro Sáru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

kucerova45

Ovocná pohanková kaše

Suroviny pro 1

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky mika59

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

14 foto Hodnocení 4× Dobroty bez mouky jako nutnost nebo životní styl: Sladkého se nemusíme vzdávat

Hodnocení 27× Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Pohanka je bezlepková příloha, jejíž chuti prospěje dostatečné ochucení

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

14 foto Hodnocení 4×
Dobroty bez mouky jako nutnost nebo životní styl: Sladkého se nemusíme vzdávat

Hodnocení 27×
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Pohanka je bezlepková příloha, jejíž chuti prospěje dostatečné ochucení