Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 048 kJ / 489 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,70 g |
| Tuky | 12,47 g |
| Vláknina | 12,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 257 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 62,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mleko dame do hrnce, prisypeme pohanku a nechame probublavat (nevarit).
Krok 2: Po 8-10 minutach by mela pohanka mit konzistenci kase.
Krok 3: Pote osladime, ochutime skorici a vmichame pokrajene ovoce. Ihned podavame.
Zveřejněno 16. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A6Jp
Moje poznámka
Pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A6Jp
Nejnovější recepty
Rychlá tvarohová pomazánka s cibulovou natí
Přidáno před 6 hodinami
Lepenice s kladenskou pečení
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí roláda s mletým vepřovým masem a zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Linecký koláč s rebarborou a jablky
Přidáno před 7 hodinami
Knedlíky s vůní perníku
Přidáno před 7 hodinami
Domácí fleky s uzeným masem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kohout na víně, jak ho dělám já
Genzerman před 5 hodinami
Koprová omáčka z mléka
ValentineCZ před 6 hodinami
Křehké řezy
stanik před 7 hodinami
Makové briošky
AnnyWally před 8 hodinami
Jogurtová buchta
Agné Stibor před 8 hodinami
Mini pizzy z cottage těsta
Zuzka1973 před 9 hodinami
Dušená mrkev
Nikobros před 10 hodinami
Kefírovka s banánem a čokoládou
Hhaannkkaa před 11 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
KetyHu před 11 hodinami
Sádlové housky (a další rychlé pečivo) „na počkání“
magdalenka před 11 hodinami
Tématické fráze:
pohanková kaše,
pohanková kaše sladká,
sladká pohanková kaše,
pohanková kaše recept,
pohanková kaše na sladko,
pohanková jídla,
tipy na vaření kaše z pohanky,
tipy na vaření kaše z pohanky,
tipy na vaření kaše z pohanky,
pohanková ka,
pohanka sladká,
kase z pohanky lamanky,
pohanková kae,
priprava pohankove kase,
pohankov kae,
vaření pohankové kaše,
pohanka kaše,
recept pohanková kaše,
pohankov kaše,
pohanková kaš
Suroviny:
pohanka lámanka,
mléko sojové,
kompot,
skořice,
med
Komentáře (2)