Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 048 kJ / 489 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,70 g |
| Tuky | 12,47 g |
| Vláknina | 12,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 257 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 62,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mleko dame do hrnce, prisypeme pohanku a nechame probublavat (nevarit).
Krok 2: Po 8-10 minutach by mela pohanka mit konzistenci kase.
Krok 3: Pote osladime, ochutime skorici a vmichame pokrajene ovoce. Ihned podavame.
Zveřejněno 16. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A6Jp
Moje poznámka
Pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A6Jp
Nejnovější recepty
Cuketový chlebíček se skořicí
Přidáno před 2 hodinami
Houstičky plněné sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Jogurtová panna cotta s mangem a maracujou
Přidáno před 5 hodinami
Rychlá krémová tarhoňa s rajčaty
Přidáno před 6 hodinami
Rychlé borůvkové knedlíčky
Přidáno před 6 hodinami
Borotínský bůček
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomalu pečené kuřecí výpečky
Teturova před 21 minutami
Špagety Carbonara
RenataFori před 1 hodinou
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova před 1 hodinou
Špenát ze zmrzlého špenátu
Tom_Krupa před 2 hodinami
Meruňkové knedlíky z odpalovaného těsta
wendybob před 2 hodinami
Špendlíkový koláč s vůní perníku
nanunka před 2 hodinami
Salát z pekingského zelí k večeři
Martin87 před 2 hodinami
Kuřecí nudličky s provensálským kořením, rajčaty a kuskusem
Zukolka před 4 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Brzkovak před 4 hodinami
Tématické fráze:
pohanková kaše,
pohanková kaše sladká,
sladká pohanková kaše,
pohanková kaše recept,
pohanková kaše na sladko,
pohanková jídla,
tipy na vaření kaše z pohanky,
tipy na vaření kaše z pohanky,
tipy na vaření kaše z pohanky,
pohanková ka,
pohanka sladká,
kase z pohanky lamanky,
pohanková kae,
priprava pohankove kase,
pohankov kae,
vaření pohankové kaše,
pohanka kaše,
recept pohanková kaše,
pohankov kaše,
pohanková kaš
Suroviny:
pohanka lámanka,
mléko sojové,
kompot,
skořice,
med
Komentáře (2)