Smetanová mňamka
Není nic lepšího, než si po svátečním obědě dát malý pohárek s ovocem a piškoty. Složení nemusí být nijak náročné, stačí mít doma pár základních surovin a sladká tečka za menu bude hotová.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 160 kJ / 994 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,90 g |
| Tuky | 32,40 g |
| Vláknina | 0,72 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Sodík | 235 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 128,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Umícháme krém z tvarohu, jogurtu a kysané smetany. Podle chuti můžeme přisladit.
Krok 2: Postupně střídáme do skleničky, či misky piškoty, krém a ovoce.
Krok 3: Ozdobíme dle fantazie. Před podáváním necháme krátce proležet.
Zveřejněno 8. 5. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanová mňamka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprxz
Moje poznámka
Smetanová mňamka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprxz
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky na pórku a paprikách
Přidáno před 6 hodinami
Babiččiny pirožky
Přidáno před 9 hodinami
Šunkofleky s rukolou
Přidáno před 10 hodinami
Jarní salát s křepelčími vejci
Přidáno před 11 hodinami
Kinder nepečené řezy
Přidáno před 12 hodinami
Jednoduché vepřové nudličky s omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hlávkový salát
Kajkajak před 1 hodinou
Vepřové kotlety s klobásou
Junys před 1 hodinou
Krtkův dort na plechu
lucinkaw před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
krtekph před 3 hodinami
Maková krupičná kaše s jablky
Kajkajak před 3 hodinami
Zeleninová polévka s cizrnou
petulos před 4 hodinami
Staročeský kostrbáč s uzeným masem
Carlosss40 před 4 hodinami
Cikánské řezy - na poslední chvíli
Hedvika04 před 5 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
[email protected] před 8 hodinami
Argentinská polévka
Kajkajak před 11 hodinami
Suroviny:
piškoty dětské,
smetana kysaná,
tvaroh jemný,
jogurt bílý,
cukr moučkový,
ovoce,
zdobení čokoládové
Komentáře (4)