Smetanová mňamka
Není nic lepšího, než si po svátečním obědě dát malý pohárek s ovocem a piškoty. Složení nemusí být nijak náročné, stačí mít doma pár základních surovin a sladká tečka za menu bude hotová.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 160 kJ / 994 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,90 g |
| Tuky | 32,40 g |
| Vláknina | 0,72 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Sodík | 235 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 128,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Umícháme krém z tvarohu, jogurtu a kysané smetany. Podle chuti můžeme přisladit.
Krok 2: Postupně střídáme do skleničky, či misky piškoty, krém a ovoce.
Krok 3: Ozdobíme dle fantazie. Před podáváním necháme krátce proležet.
Zveřejněno 8. 5. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanová mňamka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprxz
Moje poznámka
Smetanová mňamka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprxz
Nejnovější recepty
Pohankové vafle
Přidáno před 4 hodinami
Marinované vepřové špízy s uzenou krkovicí a pečenou zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Lilek pečený na středomořský způsob
Přidáno před 7 hodinami
Rajčatová polévka se slaninou a bazalkou
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové koleno na černém pivě
Přidáno před 9 hodinami
Bramborové krokety plněné sýrem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč
Alena Cermakova před 1 hodinou
Čevabčiči
magdalenka před 1 hodinou
Letní kuře z jednoho pekáčku
Kladky před 2 hodinami
Jemná rybí pomazánka
vitezslavporuba před 3 hodinami
Boloňské špagety s mletým masem podle Petry
[email protected] před 3 hodinami
Višňový džem
Jara24 před 5 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
MartinaJessie před 6 hodinami
Hamburgerové bulky
Olagola před 6 hodinami
Banana bread nebo-li banánový chlebík
ValentineCZ před 7 hodinami
Klasická bruschetta
magdalenka před 7 hodinami
Suroviny:
piškoty dětské,
smetana kysaná,
tvaroh jemný,
jogurt bílý,
cukr moučkový,
ovoce,
zdobení čokoládové
Komentáře (4)