Smetanová mňamka
Není nic lepšího, než si po svátečním obědě dát malý pohárek s ovocem a piškoty. Složení nemusí být nijak náročné, stačí mít doma pár základních surovin a sladká tečka za menu bude hotová.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 160 kJ / 994 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,90 g |
| Tuky | 32,40 g |
| Vláknina | 0,72 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Sodík | 235 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 128,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Umícháme krém z tvarohu, jogurtu a kysané smetany. Podle chuti můžeme přisladit.
Krok 2: Postupně střídáme do skleničky, či misky piškoty, krém a ovoce.
Krok 3: Ozdobíme dle fantazie. Před podáváním necháme krátce proležet.
Zveřejněno 8. 5. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanová mňamka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprxz
Moje poznámka
Smetanová mňamka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprxz
Nejnovější recepty
Kuřecí stripsy
Přidáno před 4 hodinami
Šneky z listového těsta
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohový štrúdl s hrozny
Přidáno před 4 hodinami
Salko buchta ze 4 surovin
Přidáno před 5 hodinami
Luxusní dýňová polévka
Přidáno před 6 hodinami
Rychlé smaženky ze zeleniny a brambor
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těsto na pizzu
Milano34 před 16 minutami
Hovězí loupaná plec na pepři a bramborové kaši
Sahula před 35 minutami
Vepřové kostky na pepři
Sahula před 39 minutami
Rajská omáčka od maminky
kacaviky před 47 minutami
Panenka Wellington
Antusa před 1 hodinou
Dobrota z jablek a ořechů
Ester. před 1 hodinou
Tuňáková pomazánka se sušenými rajčaty
Zukolka před 2 hodinami
Piškotový korpus
majarova.michala před 2 hodinami
Rizoto z vepřového masa
Kattyy před 4 hodinami
Lehký tvarohový koláč
sauron2 před 5 hodinami
Suroviny:
piškoty dětské,
smetana kysaná,
tvaroh jemný,
jogurt bílý,
cukr moučkový,
ovoce,
zdobení čokoládové
Komentáře (4)