Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smetanová mňamka

Není nic lepšího, než si po svátečním obědě dát malý pohárek s ovocem a piškoty. Složení nemusí být nijak náročné, stačí mít doma pár základních surovin a sladká tečka za menu bude hotová.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Lenka Lejskova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Smetanová mňamka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

0,5 balení 0,5 balení dětských piškotů

150 g 150 g kysané smetany

250 g 250 g jemného tvarohu (ve vaničce)

150 g 150 g bílého jogurtu

2-3 lžíce 2-3 lžíce cukru moučka (dle chuti)

Na ozdobu:

6 kousků 6 kousků ovoce

čokoládové zdobení

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 160 kJ / 994 kcal
Bílkoviny	46,90 g
Tuky	32,40 g
Vláknina	0,72 g
Cholesterol	109 mg
Sodík	235 mg
Sůl	0,45 g
Sacharidy	128,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Umícháme krém z tvarohu, jogurtu a kysané smetany. Podle chuti můžeme přisladit. Krok 2: Postupně střídáme do skleničky, či misky piškoty, krém a ovoce. Krok 3: Ozdobíme dle fantazie. Před podáváním necháme krátce proležet.

Umícháme krém z tvarohu, jogurtu a kysané smetany. Podle chuti můžeme přisladit.
Postupně střídáme do skleničky, či misky piškoty, krém a ovoce.
Ozdobíme dle fantazie. Před podáváním necháme krátce proležet.

TIP: Dezerty do skleničky

Zveřejněno 8. 5. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Smetanová mňamka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wprxz

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Rychlá jahodová mňamka

Rychlá jahodová mňamka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danca 20 min

Smetanová polárka

Smetanová polárka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Smetanové tiramisu

Smetanové tiramisu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Rožnovská mňamka

Rožnovská mňamka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Rampušácká vepřová mňamka

Rampušácká vepřová mňamka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Smetanová bublanina

Smetanová bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 35 min

Rýžová kaše

Rýžová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Lejskova 35 min

Nebeské potěšení

Nebeské potěšení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenka Lejskova 50 min

Ovocný dortík

Ovocný dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lenka Lejskova 80 min

Kuřátko na bramborách

Kuřátko na bramborách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lenka Lejskova 80 min

Lahodný dortík

Lahodný dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Lejskova 40 min

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry
Nepečené a mražené moučníky

Dětská oslava
Sváteční recepty
Ovoce
Česká kuchyně

Moje poznámka

Smetanová mňamka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wprxz

Náhodný recept

Bramborák se zelím a uzeninou ala "frncábník"

Bramborák se zelím a uzeninou ala "frncábník"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hermelín ve slanině

Hermelín ve slanině

Přidáno před 2 hodinami

Řecké bifteki s citronovými bramborami a tzatziki

Řecké bifteki s citronovými bramborami a tzatziki

Přidáno před 4 hodinami

Grilované kuřecí à la šavarma Videorecept

Grilované kuřecí à la šavarma

Přidáno před 6 hodinami

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem Videorecept

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem

Přidáno před 6 hodinami

Sekaná s mrkví a polentou

Sekaná s mrkví a polentou

Přidáno před 8 hodinami

Kosmatice se sýrem vhodné pro diabetiky

Kosmatice se sýrem vhodné pro diabetiky

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

RubyRom 9. 5. 2024 16:00

Super mňamka, to mám ráda

Marie Svarcova 8. 5. 2024 06:11

Moc pěkná mňamka

zuzi777a moderátorka 8. 5. 2024 05:54

Dobrůtka za oběd! Super!

Lenka Lejskova přidala novou fotografii! 8. 5. 2024 05:38

přidala novou fotografii!

Přečtěte si

Smetanové krémy pro děti: Využít je můžete na narozeninový dort nebo dezert Hodnocení 16×

Smetanové krémy pro děti: Využít je můžete na narozeninový dort nebo dezert

7 oblíbených dezertů do skleničky: Ochutnejte ty nejlepší poháry Hodnocení 36×

7 oblíbených dezertů do skleničky: Ochutnejte ty nejlepší poháry

Street food v Indonésii: Nejlepší pokrmy na ulici, které musíte ochutnat

Street food v Indonésii: Nejlepší pokrmy na ulici, které musíte ochutnat

Smetanová omáčka z pečených paprik se výtečně hodí k těstovinám. Překvapí jednoduchou přípravou a jemnou chutí Hodnocení 10×

Smetanová omáčka z pečených paprik se výtečně hodí k těstovinám. Překvapí jednoduchou přípravou a jemnou chutí

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Šéfkuchař hokejové reprezentace prozradil, co připravoval Pastrňákovi: Doufal jsem, že to nebudu muset dělat pořád, říká

Šéfkuchař hokejové reprezentace prozradil, co připravoval Pastrňákovi: Doufal jsem, že to nebudu muset dělat pořád, říká

Nejnovější články

Street food v Indonésii: Nejlepší pokrmy na ulici, které musíte ochutnat

Rajčatový tataráček má výraznou pikantní chuť. Je výborným předkrmem i lehkou večeří, báječně chutná na křupavé topince

Salát ze surimi tyčinek: Jednoduchou východoslovanskou specialitu připravíte během chvilky a ještě rychleji zmizí ze stolu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Ďábelské kuře s medem

Ďábelské kuře s medem

Jan Nemec před 44 sekundami

Buchta z kompotu

Buchta z kompotu

Dagemar před 1 hodinou

Kulajda Videorecept

Kulajda

Kajkajak před 1 hodinou

Brokolicová polévka s vločkami

Brokolicová polévka s vločkami

wimra před 1 hodinou

Knedlík z hladké mouky (pro nás, žijící v cizině)

Knedlík z hladké mouky (pro nás, žijící v cizině)

Natalie74 před 2 hodinami

Brynzové placičky se špenátem

Brynzové placičky se špenátem

supec5978 před 3 hodinami

Gnocchi se sýrovou omáčkou Videorecept

Gnocchi se sýrovou omáčkou

Sova1 před 3 hodinami

Rychlé tvarohové knedlíky ovocné Videorecept

Rychlé tvarohové knedlíky ovocné

Markeeta před 3 hodinami

Lotrinské těstoviny

Lotrinské těstoviny

Stepanka.M. před 3 hodinami

Letní koláč

Letní koláč

Freya98 před 3 hodinami

Suroviny:
piškoty dětské, smetana kysaná, tvaroh jemný, jogurt bílý, cukr moučkový, ovoce, zdobení čokoládové