Kulaté cuketky plněné kuskusem
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus veľmi dobre premiešame s lyžicou oleja, kým sa všetky zrniečka neobalia. Potom zalejeme horúcou vodou asi 1 cm nad kuskus, zakryjeme a necháme nabobtnať. …
Cuketa kulatá - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 76 kJ / 18 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 0,10 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,03 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,02 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Cukety plněné masem, kuskusem a sušenými rajčaty s cuketovým pyré
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu jsem si zapnula na 180°C. Z cuket jsem si odřízla vrch a vydlabala je. Nechala jsem cca 1cm tlustou stěnu. Kuřecí jsem nakrájela na malé kousky a rozemlela v…
Cuketové misky s uzenými bříšky
Recept ještě nebyl hodnocenCuketky důkladně omyjeme, vršky seřízneme a vnitřky lžičkou vydlabeme. Přibližně 300 ml vody přivedeme k varu, mírně osolíme a dáme vařit vydlabané vnitřky cuket. Z…
Grilovaná sekaná s cuketou
Recept ještě nebyl hodnocenCuketu omyjeme a rozpůlíme. Dužinu vydlabeme lžičkou a pokrájíme na malé kousky. Mleté maso smícháme s pokrájenou dužinou z cukety, pokrájenými sušenými rajčaty,…
Kulaté cukety s plnými bříšky
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve si rozkrojíme napůl cukety, horní "šťopku" odřízneme tak, aby mohly vrchní půlky stát jako mističky, dáme je na plech s pečícím papírem (viz foto).Dužinu se…
Kulaté cuketky plněné sýrem tofu
Recept ještě nebyl hodnocenPohánkové vločky zalejeme vriacou vodou tak, aby boli len zakryté. Necháme 5 min nabobtnať. Pridáme nadrobno narezanú papriku, vidličkou popučené tofu, vajce, sójovú…
Pečené kulaté cuketky
Recept ještě nebyl hodnocenParadajkové pyré premiešame so soľou, korením a narezanou bazalkou a nalejeme do pekáčika. Cuketkám odrežeme vrch a vyberieme semená. Mäso zmiešame a ryžou, vajcom,…
Plněné cukety
Recept ještě nebyl hodnocenCukety omyjeme, odkrojíme vršky a vydlabeme. Vnitřek lehce nasolíme a necháme 30min vypotit. Mezitím si orestujeme na kostičky nakrájené maso. Polovinu vnitřků z cuket…
Plněné kulaté cukety
Recept ještě nebyl hodnocenCukety seřízneme, horní třetinu odložíme, jen z ní seřízneme „bubáka“. Cukety vydlabeme - čím tenčí mističky nám zbydou, tím lépe. Rozehřejeme troubu na 180 st…
Kulatá cuketka plněná kuskusovou směsí
Recept ještě nebyl hodnocenCuketě seřízneme vršek a dužinu vydlabeme. Celou cuketu ponoříme do osolené vody a cca 5 minut ji povaříme. Vyjmeme, necháme okapat a vnitřek vytřeme utřeným česnekem. …
Kulatá cuketa plněná kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenRostou vám na zahrádce kulaté cukety? Pak je můžete vyzkoušet naplnit směsí mletého kuřecího masa a proměnit je v toto krásně vypadající jídlo. Díky žampionům a kapustě…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
