Sušený ananas - suroviny a ingredience

Sušený ananas

Nutriční hodnoty

Energie	1 560 kJ / 373 kcal
Bílkoviny	1,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	1,00 g
Tuky	0,20 g
– nasycené	0,10 g
– nenasycené	0,05 g
–– mononenasycené	0,05 g
–– polynenasycené	0,00 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	5,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	30 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	90,00 g
– cukry	82,50 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Müsli (zapékané)

Dietní recepty

Müsli (zapékané)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na pánvi necháme rozpustit máslo, přidáme med -> ve zamícháme a odstavíme z plotny. Přidáme Ovesné vločky, semínka, ovoce a důkladně to zamícháme do másla s medem.…

SN-SM

Ovesná kaše s mákem a ananasem

Dietní recepty

Ovesná kaše s mákem a ananasem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Večer předem všechny sypké suroviny dáme do misky a zalijeme vodou nebo rostlinným mlékem, tak aby suroviny na kaši vyčnívaly z hladiny. Přes noc se tekutina nasákne a…

Petras namaste

Bleskové košíčky s ovocem

Moučníky

Bleskové košíčky s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do mísy dáme všechny tekuté suroviny a prošleháme je. Přidáme všechny sypké suroviny a promícháme.Připravíme silikonové košíčky a do 2/3 nalijeme připravené těsto. Do…

mika59

Sušenkové hromádky

Cukroví

Sušenkové hromádky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vločky namixujeme najemno, smícháme s pokrájenými brusinkami a ananasem, přidáme semínka, kokos a rozpuštěný med. Pořádně promícháme mixérem a přidáme tuhý sníh z bílků…

Navrmi

Osvěžující mrkvový salát

Saláty

Osvěžující mrkvový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Mrkev a jablka si oloupeme a nastrouháme -mrkev na jemné a jablka na hrubší nudličky. Přidáme kůru a šťávu z citrónu, med, nasekané vlašské ořechy. natrhané lístky…

suslajda