Letní pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenLehká zeleninová pomazánka se skvěle hodí k snídani, svačině i jako pohoštění pro návštěvu. Krémový základ ze sýra, másla a jogurtu doplňuje svěží chuť papriky, okurky a…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 582 kJ / 378 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,33 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 10,33 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
Tuky | 36,67 g |
– nasycené | 23,33 g |
– nenasycené | 11,10 g |
–– mononenasycené | 10,00 g |
–– polynenasycené | 1,10 g |
––– omega 3 | 0,33 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 93 mg |
Sodík | 200 mg |
Sůl | 0,43 g |
Sacharidy | 1,67 g |
– cukry | 1,67 g |
––– laktóza | 1,57 g |
Lehká zeleninová pomazánka se skvěle hodí k snídani, svačině i jako pohoštění pro návštěvu. Krémový základ ze sýra, másla a jogurtu doplňuje svěží chuť papriky, okurky a…
Čočku propláchneme a v osolené vodě vaříme 30 min. na skus (Beluga je pevnější, nerozvaří se jako běžná čočka). Smícháme sýr, olej a utřený česnek, vmícháme…
Aromatické olomoucké tvarůžku buď milujete, nebo nenávidíte. Pokud patříte do té první skupiny, pak vás zajisté zaujme tento recept na pikantní tvarůžkovou pomazánku.…
Jestli máte rádi mrkvové dorty, určitě vyzkoušejte i tuto roládu! To, že jí pak pokrájíte na jednotlivá kolečka zabrání tomu, abyste ji snědli najednou celou. Určitě vám…
Jablka příčně překrojíme v polovině a pomocí nože či ostré lžičky v nich vydlabeme důlek - tak, abychom neporušili slupku. Vydlabanou dužinu dáme stranou. Smícháme…
Špenát rozmrazte v mikrovlnné troubě, dejte do cedníku a pomocí lžíce z něj vytlačte co nejvíce tekutiny. Nasekejte rajčata nadrobno, přidejte lučinu, podle chuti…
Kuřecí prsa natřikrát rozkrojíme (jako skládanku). Vzniklé pláty naklepeme a přesuneme na pečicí papír. Osolíme, potřeme sýrem Almette posypeme sušeným česnekem,…
Některé nepečené dezerty je kvůli tuhnutí potřeba dělat den předem. Tento pohár však stačí jen připravit a může se sníst. Osvěžující jablečné poháry vám i dětem zcela…
Že koláče nemusí být jen sladké už víme dávno. Chutnou slanou svačinu či večeři tak můžeme připravit třeba z listového těsta, které nám práci usnadní koupí jeho hotové…