Melounová zmrzlina nebo tříšť se dají připravit rychle a jednoduše. Poradíme vám, jak na to

Meloun je králem letních ovocných salátů a součástí nápojů, které po vychlazení dokonale osvěží. Ačkoliv se jedná o zeleninu z rodu tykvovitých, zařazujeme meloun spíše mezi ovoce. Z růžové až červené šťavnaté dužiny melounu se dá kromě smoothie a limonády vyrobit výborná zmrzlina nebo tříšť.

Zmrzlina z melounu je tak snadná na přípravu, že s ní mohou pomoci i malé děti. Po vykrojení ze zelené slupky je totiž nutné vydloubat z dužiny černá semínka a to je pro děti velice důležitý úkol. Ty starší rády krájí meloun na kousky, což je k výrobě zmrzliny neméně důležité.

Mohlo by vás zajímat

Meloun jako super potravina: Posiluje imunitu, chrání kůži a pomáhá hubnout!

Jednoduchá melounová zmrzlina

Tato zmrzlina je ideální pro ty, kdo se vyhýbají přidanému cukru.

Snažíte-li se hubnout a nejíst sladké, je tato zmrzlina určená pro vás. Kostky melounu dejte zmrazit a poté je rozmixujte jako ledovou tříšť. Směs dochuťte až potom - meloun je dostatečně sladký, ale můžete použít trochu citrónové šťávy nebo medu.
Pokrájené kostky melounu ušlehejte tyčovým mixérem na hustou směs. Podle chuti melounu doplňte citrónovou šťávou, třtinovým cukrem nebo několika kapkami sirupu. Směs nalijte do formiček nebo do plastové krabičky a vložte na noc do mrazničky.

Melounová tříšťová zmrzka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

srettka 15 min

Melounová zmrzlina s vanilkovým jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka

Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Ivace64

Mléčná melounová zmrzlina

Tato varianta je pochoutkou pro děti i dospělé. Ze směsi můžete vyrobit výborné nanuky.

Jogurtová melounová zmrzlina je zdravým osvěžením. Melounové kostky bez semínek umixujte a smíchejte s bílým jogurtem nebo kysankou, cukrem a citrónovou i limetkovou šťávou. Směsí plňte zmrzlinové nebo nanukové formičky a dejte zmrazit.
Melounová zmrzlina se smetanou patří mezi hutnější pochoutky. Kostky melounu umixujte a smíchejte s napůl ušlehanou šlehačkou, cukrem a citrusovou šťávou. Smetanovou směs nalijte do plastové krabičky a vložte do mrazničky. Směsí můžete plnit i nanukové formičky a nanuky pak ještě namočit do čokolády.

Melounový sorbet

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

cathleen

Melounové nanuky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Melounová granita

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 20 min

Meloun je všestranná zelenina, která se dá využít do svěžích salátů, smoothie, sorbetů, želatinových dortů, pohárů a ledových nápojů. V létě nahradí dětem sladké limonády.