Česneková pomazánka s klíčky fazolí mungo
Snadná, rychlá a svěží pomazánka s mungo klíčky je zdravá i výživná. Díky tvarohu je plná bílkovin a klíčky se postarají o tolik potřebné vitamíny. Pomazánka je nadýchaná a příjemně voní česnekem. Nejlépe chutná na celozrnném pečivu.
Postup přípravy
Krok 1: Česnek oloupeme a utřeme nožem nebo prolisujeme.
Krok 2: V misce utřeme tvaroh, sýr, změklé máslo a česnek. Podle chuti osolíme a nakonec vmícháme klíčky. Trochu klíčků necháme na ozdobu.
Krok 3: Pomazánku natřeme na kolečka celozrnného rohlíku nebo na veku a ozdobíme klíčky. Ihned podáváme.
Zveřejněno 23. 2. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Česneková pomazánka s klíčky fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx83r
Moje poznámka
Česneková pomazánka s klíčky fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx83r
Nejnovější recepty
Candát na víně
Přidáno před 15 minutami
Tortellini zapečené v rajčatové omáčce
Přidáno před 2 hodinami
Venkovský koláč se špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Krémové kuře se špenátem a cherry rajčaty
Přidáno před 8 hodinami
Závin z listového těsta s rebarborou pečený v remosce
Přidáno před 21 hodinami
Hermelín s opečenou rebarborou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtová bábovka II
Lendoulinecek před 15 minutami
Dušená mrkev s vepřovým masem
Evellinka před 48 minutami
Dort Řez Míša
kabob před 1 hodinou
Vepřové medailonky s cibulovou omáčkou
Koubicka před 2 hodinami
Oříšková bábovka od Marty
4Kala před 2 hodinami
Plněné pečené žampiony
Autumnus před 2 hodinami
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
Lara.S před 3 hodinami
Uzená polévka s kroupami
bint2103 před 3 hodinami
Moravský vrabec
bint2103 před 3 hodinami
Jablečná bábovka
Dagemar před 4 hodinami
Suroviny:
klíčky,
tvaroh měkký,
sýr tavený,
máslo,
česnek,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.