Česneková pomazánka s klíčky fazolí mungo
Snadná, rychlá a svěží pomazánka s mungo klíčky je zdravá i výživná. Díky tvarohu je plná bílkovin a klíčky se postarají o tolik potřebné vitamíny. Pomazánka je nadýchaná a příjemně voní česnekem. Nejlépe chutná na celozrnném pečivu.
Postup přípravy
Krok 1: Česnek oloupeme a utřeme nožem nebo prolisujeme.
Krok 2: V misce utřeme tvaroh, sýr, změklé máslo a česnek. Podle chuti osolíme a nakonec vmícháme klíčky. Trochu klíčků necháme na ozdobu.
Krok 3: Pomazánku natřeme na kolečka celozrnného rohlíku nebo na veku a ozdobíme klíčky. Ihned podáváme.
Zveřejněno 23. 2. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Česneková pomazánka s klíčky fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx83r
Moje poznámka
Česneková pomazánka s klíčky fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx83r
Nejnovější recepty
Kynuté bochánky se smetanovým dipem a ředkvičkami
Přidáno před 40 minutami
Kuře à la kachna ještě jinak
Přidáno před 4 hodinami
Játrové nudličky po italsku
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí stripsy v sezamu
Přidáno před 16 hodinami
Sýrovo-zeleninové válečky s bouchaným bramborem
Přidáno před 16 hodinami
Maďarská gulášová polévka
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička s hromádkou
Milumar před 1 hodinou
Bezkonkurenční králík
Glapet před 4 hodinami
Obyčejná vaječná amoleta
emilhorak1 před 7 hodinami
Babiččiny blbouny
Domina před 13 hodinami
Krůtí plátky v Tatra mléce
RadanaB před 14 hodinami
Perník s broskvemi a krémem
Noumik před 15 hodinami
Cottage pizza s celozrnnou moukou
Anickakozinozicka před 17 hodinami
Maďarská medvědí polévka
Ivana64 před 17 hodinami
Karbanátky s medvědím česnekem
wimra před 17 hodinami
Šopský salát s bazalkou
Kajkajak před 18 hodinami
Suroviny:
klíčky,
tvaroh měkký,
sýr tavený,
máslo,
česnek,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.