Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky

Suroviny

200 g kousků melounu
250 g omytých jahod
500 ml kefírového mléka
(může býti ochucené kefírové mléko)
cukr stevie (nebo moučka)
1 PL chia semínek
dva lístky omyté a nasekané máty
šťáva z citronu nebo z limetky

Postup přípravy receptu

  1. Omyté jahody a pokrájený meloun umixujeme s kefírem, cukrem, nasekanou mátou, citronovou šťávou. Zlehka vmícháme chia semínka. Naplníme formičky na nanuky a dáme do mrazáku.

Komentáře k receptu Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky

Tématické fráze: jahodový nanuk recept nanuky z kefíru omyté citrony jahodové nanuky recept jahodove nanuky recept jahodové nanuky melounovo jahodova zmrzlina co z melouna recept stava z melouna chia semínka do mrazáku co s melouna